Digidexo.com

Hvordan lage neglene vokse sterkere

Hvordan lage neglene vokse sterkere


Hvis du lider av svake negler og røde neglebånd, holde seg borte fra neglesalongen. I motsetning til hva du kanskje tror, ​​salong manikyr ofte utsetter neglene til unødvendig cuticle trimming og sterke kjemikalier som svekker neglene. Å vokse sterkere negler, baby hendene. Hold neglene pent trimmet og fukte regelmessig. Ikke bite eller plukke neglene og ikke bruke dem som verktøy for å lirke eller skrape ting.

Cuticle Care

Neglebåndene beskytte den levende delen av neglen, kalt matrise, hvor nye celler blir dannet. Trimming neglebåndene eksponerer dem ofte til infeksjoner, som igjen kan skade neglesengen. Imidlertid kan neglebåndene blir overgrodd og kveles negl. I stedet for trimming neglebånd, suge fingertuppene i varmt vann til neglebåndene er myknet og presse dem tilbake med en cuticle pusher eller oransje pinne. Hold cuticle pusher på skrå og skyv neglebåndet tilbake ved hjelp av milde sirkulære bevegelser. Fukte neglebåndene etterpå med cuticle krem ​​og fortsette å fukte regelmessig. Ikke plukk på neglebåndene eller rive av en Bjørn Eidsvåg. Klipp en hangnail nøye.

Sterke kjemikalier

Beskytt neglene fra sterke kjemikalier. Bruk vernehansker når du vasker retter og bruke sterke rengjøringsmidler rundt huset. Hvis du jobber i et yrke som krever at du vaske hendene ofte, prøv å bruke en hånd fuktighetskrem så ofte som mulig. Unngå aceton neglelakk removers. Hvis neglene begynner å chip og split uventet, ta en opptelling av eventuelle endringer i rutinen som kan være årsaken til skaden. Hvis du nylig har begynt å bruke en ny shampoo, for eksempel, kan det være problemet.

Profesjonelle Manikyr

Begrens profesjonelle manikyr og be om ekstra forsiktighet når du unne deg. Kvinner som har regelmessige salong manikyr er mest sannsynlig å lide spiker skade, ifølge en studie utført av Mount Sinai Medical Center i New York City. Legene som har utført studien antar at økt eksponering til sterkere kjemikalier kan være årsaken til resultatet. Når du unne deg en profesjonell manikyr, be om ikke-aceton neglelakk remover. Ta din egen manikyr verktøy og neglelakk. Fortell manikyristen som du vil at neglebåndene presset tilbake, ikke trimmet.

Kosthold og kosttilskudd

Mest svake negler er et resultat av miljøfaktorer, så endringer i kostholdet vanligvis ikke vil hjelpe mye. Et balansert kosthold, rikt på proteiner og vitaminer, er imidlertid nødvendig for å støtte sunne negler. En supplement som kan hjelpe deg å vokse sterke negler er biotin, et medlem av vitamin B-familien. Gelatin, som ofte har vært brukt, er faktisk antatt ikke å hjelpe. Hvis du har dårlige kostvaner, kan neglene reflektere mangler eller problemer. Tørrhet og skjørhet kan indikere en mangel på vitamin A og kalsium. Hangnails og hvite bånd kunne peke på mangler i protein, folsyre eller vitamin C. Splitting negler kan indikere utilstrekkelig saltsyre. Tørrhet og mørkere negler dreven kan bety en mangel på vitamin B-12, mens hvite flekker kunne signalisere en mangel på sink i kostholdet ditt.

Spiker herdere

Enten spiker herdere faktisk fungerer er diskutabelt. Mens noen helsepersonell si å holde seg borte fra dem, andre argumentere disse populære produktene. Naturen av problemet ditt kan avgjøre om spiker herdere, eller strengtheners, vil fungere for deg. Myke, svake negler kan ha nytte strengtheners, men sprø negler vil trolig bli mer sprø dersom visse forsterknings produkter er brukt.

Hint

  • Hvis du følger disse tipsene og prøv å ikke gjøre ting som kan skade da negler vil du se en drastisk endring i neglene helse.
  • Vær forsiktig med hvordan du Fil neglene. Du kan gjøre dem mer sprø hvis du filen dem på feil måte.