Digidexo.com

Natural Cures for en Bad Cold

En kald er en virusinfeksjon som består av kjente symptomer som sår hals, hodepine, nasal og hodet lunger, hoste, rennende øyne og nysing. Rhinovirus er ansvarlig for forårsaker forkjølelse og de er godt tilpasset menneskelige verter. En kur for forkjølelse fortsatt unnvike moderne vitenskap. Det er mange naturlige behandlinger som kan hjelpe bøte på en forkjølelse. Doser som er oppført er for voksne. Barn under seks bør gis en fjerdedel av dosen og barn mellom 6 og 12 bør gis halvparten av dosen som er oppført.

Herbal behandlinger for å styrke immunforsvaret

Kattens klo hjelper immunforsvaret bli kvitt viruset raskere. Ta 3000 milligram tre ganger daglig. Ikke bruk denne urten hvis du tar insulin for diabetes eller er gravid eller ammende. Echinacea, en rektor urt i indiansk medisin, quickens utvinning og kan bidra til å forebygge forkjølelse. Ta 900 milligram daglig. Hvis du lider av noen autoimmun tilstand, må du ikke bruke denne urten. Shiitake sopp er et velkjent immunstimulerende. Det er spesielt bra for forkjølelse som vises etter perioder med stress. Ta 3 gram daglig i tablettform

Herbal behandlinger for bekjempelse av symptomer på forkjølelse

Astragalus holder nesegangene foringer fra utleie i rhinoviruses. Ta 1000 milligram tre ganger om dagen. Hvis du har feber eller hud infeksjon, ikke bruk Astragalus. Ephedra lindrer hoste og lunger. Breath-Ease er en effektiv ephedra produkt. Ta som anvist på etiketten. Ephedra er en upassende behandling for alle med angst, glaukom, hjertesykdom, høyt blodtrykk, søvnløshet, eller noen form for prostata sykdom.

Bukkehornkløver og timian hjelp utvise slim fra nesegangene. Denne kombinasjonen er tilgjengelig fra naturens måte under navnet Fenu-Thyme. Ta som anvist på etiketten. Ingefær te lindrer hodet og brystet lunger og frysninger. Drikk en kopp tre ganger daglig. Horehound pastiller bryte opp tett nese. Bruk som ønsket. Isop te er et effektivt slimløsende og bekjemper virusinfeksjon. Ta en kopp to ganger om dagen. Kudzu er bra for forkjølelse ledsaget av sår hals eller muskelsmerter. Ta 10 mg tre ganger daglig. Tea tree olje stopper en sår hals. Bruk 4- til 6-dråper i en 1/2-kopper vann som et munnvann. Bruk så ofte som ønskelig. Aldri ta denne oljen internt og ikke bruke hvis allergisk mot selleri.

Mat og andre kosttilskudd

Ved første tegn på en kald, spise to fedd rå hvitløk. Hvitløk har veldig sterk anti-viral egenskaper. Inntak av høye doser av vitamin C (dvs. 2000 til 4000 milligram per dag) har blitt vist å redusere varigheten av en kald med omtrent en dag. Vitenskapelig dokumentasjon for om det bidrar til å hindre forkjølelse er blandet. Studier på effekten av sink på forkjølelse er blandet også. Tar 30 milligram daglig av sink kan gi resultater, men dette er ikke sant for alle. En studie ledet av EA Belongia publisert i en 2001 utgave av American Journal of Medicine funnet ut at sink nesespray kan bidra til å redusere nesetetthet.

Andre forslag

Aromaterapi i form av damp inhalasjoner er effektiv for lindrende irritasjon og rydde ut nesegangene. Noen velgjørende oljer er eucalyptus, peppermynte, ryllik, tysk kamille, hyllebær, og sitronmelisse. Med mindre du har feber, kan du prøve å være aktiv. Dette vil bidra til å løsne og utvise væske og slim.