Ta opp temaet av magesyre og de fleste umiddelbart tenke på en brennende følelse eller smerte. Faktisk, mange mennesker som lider av lav magesyre feilaktig tror de har GERD. Lav magesyre er ofte forbundet med aldring. Som vi alder, begynner mengden av magesyre vi produserer naturlig å avta. Lav magesyre kan føre til en rekke komplikasjoner og tilstander. Men det finnes måter du kan øke mengden syre i magen.

Hypochlorhydria

Hypochlorhydria er den medisinske termen for produksjon av for lite magesyre. I likhet med overproduksjon av syre, kommer hypochlorhydria med en lang liste av komplikasjoner og sideeffekter. Personer som har hypochlorhydria kan ha så lett å fordøye mat eller absorberende elementer (se Reference 3). Magene deres er kanskje ikke i stand til å sterilisere innholdet. Hvis betingelsen ikke er behandlet, kan det føre til mer alvorlige komplikasjoner, inkludert osteoporose, akselerert aldring, infeksjoner (se referanse 1), eksem, over eller underaktiv skjoldbruskkjertelen, galleblæren sykdom, diabetes, lupus, reumatoid artritt, og kronisk hepatitt (se referanse 3). Funnene i en forskningsstudie utført ved University of Michigan og rapportert i utgaven April 2005 Science News tyder på lav mage syre produksjon kan føre til kreft eller lungebetennelse (se Referanse 2).

Noen ganger hypochlorhydria er forårsaket av en annen tilstand som vitamin B12-mangel, magekreft, autoimmune lidelser, astma, og noen få andre. Noen stoffer kan føre til den under produksjon av magesyre (Se referanse 1).

Hypochlorhydria er assosiert med en liste over vanlige symptomer, inkludert matallergier, gass og oppblåsthet, dårlig ånde, dårlig fordøyelse, forstoppelse eller diaré, hårtap, svake negler, kvalme, anemi, GERD symptomer (brenning, raping eller oppblåsthet etter måltider), og kløe rundt endetarmen området. Noen mennesker kan føle deg mett selv om de ikke har spist eller utvikle en aversjon mot å spise kjøtt (se referanse 1). Symptomene har en tendens til å variere mellom personer (se Reference 3).

Acid Produksjon

Det finnes en rekke måter du kan overtale kroppen til å produsere mer magesyre. Begynn med å legge vitamintilskudd til din daglige rutine. Noen individer nytte av å legge eddik og sitronsaft til måltider (se referanse 3). Endringer i kosthold, slik som å spise mindre måltider, er også nyttig. Identifisere matallergier og eliminere uakseptable matvarer fra kostholdet er et positivt skritt mot normalisering magesyre.

I Health News Review, anbefaler Dr. Jonathan V. Wright tar saltsyre for å jevne ut magesyre. Legen innrømmer at løsningen har sine tvilere. En grunn er magesyre er sjelden måles. En annen grunn er at saltsyre behandlinger kan være farlig. Mens du tar saltsyre kosttilskudd, kan ikke pasienter ta en rekke medisiner, inkludert aspirin og anti-inflammatoriske legemidler. Tar disse medikamentene i kombinasjon med saltsyre øker din risiko for å utvikle magesår og kan forårsake mage blødning. Pasienter som tar saltsyre for å øke mage-syre bør også ta pepsin (Se referanse 3).

Dr. Wright anbefaler å få en diagnose av lav magesyre før behandlingsstart. De fleste individer gjøre det bra med saltsyre kapsler. For dem som ikke kan tolerere kapsler, innstiller legen "små doser av flytende saltsyre oppløst i vann." Dosen kan økes gradvis over tid (se Reference 3).