Skurcze nóg i stóp są bardzo często, zwłaszcza u dorosłych. Skurcze są spowodowane mimowolnym skurczu mięśnia lub grupy mięśni. Takie ciągłe kurczenie powoduje ból i dyskomfort i często ogranicza ruch.

Typowe przyczyny naturalne

Skurcze występują często z nieuzasadnionej presji na mięsień lub z nadmiernego wysiłku mięśni. Dodatkowo, American Cancer Society podaje wiele przyczyn związanych z krwią, takich jak niski poziom cukru we krwi, zaburzenia równowagi wapnia, niskim poziomem potasu lub zbyt dużo fosforu.

Przyczyny związane z narkotykami

Nienaturalne zmiany chemiczne krwi może także powodować bolesne skurcze mięśni. Medline Plus wyjaśnia, że ​​nogi i stopy skurcze są znanym skutkiem ubocznym moczopędne i statyny leki.

Przyczyny neurologiczne

W niektórych poważnych przypadkach, skurcze nóg i stóp są wynikiem choroby neurologiczne, nowotwory lub raka. W tych przypadkach, regularne leczenie nie leczy skurcze.

Wspólne zabiegi

Skurcze nóg i stóp może być traktowane z odcinków kurcze mięśni, jeśli jest spowodowane z ciśnieniem lub nadmiernego wysiłku. W przypadku braku równowagi we krwi, należy przywrócić właściwą chemię krwi z pomocy lekarza. Do skutków ubocznych leków, należy skonsultować się z lekarzem dla alternatywnych leków.

Niezbyt częste zabiegi

W ciężkich przypadkach, skurcze nóg i stóp muszą być usunięte przez traktowanie bazowego stanu neurologicznego. Drugs, chirurgii i chemioterapii można stosować do leczenia zaburzeń neurologicznych i raka.

Zapobieganie

Właściwa regulacja ćwiczenie i krew Większość chemia może zapobiec skurcze nóg i stóp, ale ciśnienie jest często trudniejsze do kontrolowania. Skurcze związane zazwyczaj występują na ciśnienie w nocy; aby zapobiec te skurcze, dostosowanie normalną pozycję do spania.