Når neseslimhinnen hovne opp på grunn av en forkjølelse, influensa, allergier eller irritanter som røyk og støv, tett nese resultater. Denne blokkering av luftstrømmen kan være veldig irriterende, spesielt når du prøver å sove. De fleste reseptbelagte og over-the-counter nesespray har kjemiske ingredienser du kanskje ikke føler deg komfortabel med, og de kan være kostbar. En enkel hjemmelaget fuktighetsgivende nesespray kan gi lindring for tett nese, og det inneholder alle naturlige ingredienser.

Bruksanvisning

•  Løs opp 1/4 ts. av vanlig ikke-jodinneholdende salt eller sjø bordsalt i 1/2 kopp med destillert vann for å lage en saltoppløsning. Destillert vann er å foretrekke fordi det er fri for mineraler og eventuelle urenheter som finnes i andre flaskevann og i vann fra springen. Saline er den type væske som normalt produseres av kroppen, og bruke den som nesespray kan fukte hovne nesegangene og trenge slim oppbygging.

Kok en kopp vann fra springen i 10 minutter i en panne på ovnen for å rense det hvis du ikke har noen destillert vann, så bruk det i stedet for destillert. Du må starte med mer enn 1/2 kopp fordi noen vil gå tapt som damp.

La blandingen avkjøles til romtemperatur og hell i en liten steril sprayflaske. Du kan også bruke en liten ikke-spray typen flaske som kan arbeide med en pære sprøyte.

Kast noen left løsning etter 48 timer og lage en ny løsning.

Legg en klype natron til fuktighetsgivende nesespray som et alternativ og se om det er mer effektivt for deg.

Tips og advarsler

• Bruk din hjemmelagde fuktighetsgivende nesespray så ofte som du må, fordi denne løsningen er ikke vanedannende.
• Saltvann som ikke inkluderer natron fungerer også som en beroligende sår hals gurgle.