Spørsmålet om hvordan å øke høyden eller hvordan du får høyere kan høres ut som noe bare folk som kjøper og tror på tabloidene og sine annonser ville muligens spørre. Men folk i alle aldre egentlig er å finne ut hvordan du får høyere uten kirurgi eller gå på stylter. Som det viser seg, er det ikke at vi kan utvide maksimal høyde for våre gener, det er at vi ofte ikke når det maksimale på grunn av ulike årsaker, så hvis vi reversere disse forholdene, kan vi oppnå vårt maksimale høyde. Også, skjønner at foreldrene dine kan også ikke har nådd sitt genetiske høyde potensial, så bare fordi pappa er bare 5'9 "betyr ikke at han ikke bærer genetikk for seks meter. Being høyere var fortsatt i hans genetikk, som du kan nå gjennomføre. Det finnes måter å få høyere for alle aldre. Dette eHow artikkelen dekker ulike metoder fra milde måter å øke høyden til måter å få vesentlig høyere for noen mennesker.

Bruksanvisning

•  For alle aldre, gjør høyne yoga øvelser og forbli maksimal hydrert. Yoga kan ikke øke beinlengde, men det er ikke den eneste måten å øke høyden. Visse "asanas" kan øke væske mellom hver av ryggraden sin disker, og så kan drikke seks til åtte glass vann om dagen, så kombinere dem for å øke høyden. Gå på nettet eller til biblioteket og finne yoga øvelser spesielt ment å øke væske i ryggsøylen disker. Se om klasser er tilgjengelig i byen din. Du trenger ikke engang å si at du ønsker å bruke yoga for å øke høyden. Mange bruker de samme asanas for å lindre ryggsmerter.

For puberteten og voksen alder, se inn høyde styrke øvelser. For voksne, kan du legge opp til to inches bare ved å endre din holdning med disse øvelsene. For de som fortsatt er i puberteten og vokser fortsatt, kan høyden induserende øvelser bidra til å skape et miljø som vil hjelpe dem med å nå en maksimal høyde før deres vekst slår seg permanent. Se "vokse høyere øvelser" på walktallshoes.com. Noen av disse er faktisk yoga og vil ta opp forslaget i trinn én.

For voksne, få Hellerwork behandlinger. Hellerwork er en form for dyp vev massasje utviklet for å behandle og kurere en rekke plager basert på premisset om at de fleste menneskelige organer er unaturlig komprimert. Gang etter gang, folk som har fullført Hellerwork økter oppdager at de er høyere enn de var før. Behandlinger er ganske intens, så vær forberedt, og være sikker på at utøveren er svært erfaren og vet hvilke betingelser du kan ha som ville føre til at du må unngå de behandlinger.

For barn opp til starten av puberteten, økt menneskelig veksthormon naturlig. Latter, meditasjon, dyp pusting og optimal ernæring er kjent for å øke naturlig menneskelig veksthormon, som du ikke vil skal forkrøplet i løpet av de voksende år. Det er lettere for barna å komme inn i ting som meditasjon og dyp pusting med andre sin egen alder. Se om det er workshops, leirer eller klasser for unge mennesker som lærer og fremmer eksemplarisk ernæring, meditasjon og dyp pusting. Forsknings matvarer spesielt kjent for å øke menneskelig veksthormon naturlig, men vær forsiktig med dyre kosttilskudd med ingen forskning som støttet dem.

For barn opp til starten av puberteten, har sin lege se på ny forskning om å gi barnet ditt menneskelig veksthormon selv om barnet ikke har noen hormonmangler. Den Goteborg Pediatric Growth Research Center i Sverige har funnet dette kan hjelpe barn vokse noen ganger betydelig høyere selv om det synes de kommer til å ende opp med svært kort. Misbruk av menneskelig veksthormon kan ha ødeleggende virkning, slik at bare leger har lov til å overvåke et slikt program.

Tips og advarsler

• Sjekk med legen din før du stirrer noen av disse prosjektene.
• Denne artikkelen er ikke diagnostisere, behandle eller kurere sykdom, og erstatter ikke legen din. Forfatteren fraskriver seg ansvar og tilbyr artikkel for pedagogiske formål. Foreldre er ansvarlige for eventuelle aktiviteter som involverer barna sine. Forfatterens artikler er registrert med den nasjonale copyright kontoret og beskyttet med Copyscape