Epsom salter, som inneholder magnesiumsulfat, kan brukes for å bli kvitt mange giftstoffer fra kroppen din da lagt til badevann. Sulfater fremskynde den naturlige prosessen med cellefunksjon, noe som får dem til å skille ut giftstoffer mye raskere enn de ville gjort på egen hånd. Sulfater kan anvendes for å fjerne overskudd av visse hormoner, slik som østrogen og skjoldbruskkjertelhormoner, så vel som giftstoffer som kommer fra narkotika, miljø kjemikalier, og til og med matvarer. Når dette badet salt tilsettes riktig på badekaret, vil du tillate kroppen å kvitte seg med giftstoffer naturlig.

Bruksanvisning

Klargjør badevannet. Fyll badekaret med varmt vann til ønsket mengde din vanlige badekar. Varmt vann vil bidra til badesalt for å oppløse når de tilsettes til det flytende mye enklere enn hvis vannet var kule.

Legg til Epsom salt. Bland i en kopp eller to av Epsom salt og omrør den rundt i vann i noen få minutter. Dette vil gi saltet en lik fordeling gjennom vannet.

Sitt i badekaret. La kroppen nok tid i blandingen til å absorbere næringsstoffer fra badesalt. Vanligvis er 20 eller 30 minutter nok tid for Epsom salt for å tre i kraft.

Få litt hvile. Gå til sengs i minst tre timer, slik at Epsom salt kan fortsette sin toksin fjerningen. Dekke opp med tykke tepper å hjelpe kroppen din svette ut giftstoffer.

Ta en dusj. Vaske av Epsom salt fra huden din ved å ta en dusj. Gjenta trinn 1 til 5 på en vanlig rutine å fortsette å fjerne giftstoffer fra kroppen din.

Tips og advarsler

• Pakk en kald håndkle rundt hodet for lindring hvis du blir for varm mens soaking i badevannet.
• Har en annen person i nærheten i tilfelle du trenger hjelp hvis du overopphetes.
• Hold deg hydrert ved å drikke store mengder vann slik at du ikke blir overopphetet.
• Ikke bruk for varmt vann hvis du har medisinske problemer, for eksempel hjerteproblemer, ekstreme blodtrykkssykdommer, Parkinsons sykdom, eller hvis du er utsatt for å bli svimmel enkelt.