Visste du at amblyopi, eller "lat øye", er den vanligste årsaken til synstap for folk under 40? Heldigvis er det mulig å rette opp en lat øye ved å styrke sine muskler og tilkobling til hjernen gjennom en rekke øvelser. Disse øvelsene for en lat øye bør gjøres i forbindelse med øyet legens behandling og med hans viten og samtykke.

Eye Patch

Den vanligste formen for behandling for en lat øye er å deaktivere sterkere øyet med lapp over et øye (eller blurring dråper eller en korrigerende linse) for å tvinge lat øye til å jobbe hardere og øke sin kommunikasjon med hjernen. Hvor lang tid som et øye Plasteret skal brukes vil bli foreskrevet av legen din.

Rullende, Fokusering og sporing

Når det dominerende øyet har blitt dekket eller deaktivert, kan den late øyets muskler bli satt til å arbeide med følgende oppgaver. Varigheten og hyppigheten av disse øvelsene bør være foreskrevet av legen din.

Rullende
Rull den svake øyet i en sirkel for å forbedre muskel styrke.

Fokusering
Fokuser lat øye på et objekt holdt foran den. Deretter flytte objektet og tilbake sakte, tvinger lat øye for å fokusere. Dette vil ikke bare styrke musklene, men forbedre øyet forbindelse til hjernen.

Sporing
Fokuser lat øye på et objekt holdt foran den. Flytte objektet sakte fra side til side, opp og ned og på skrå mens du holder den på samme avstand.

Les Riften

Lese liten skrift med en lat øye vil tvinge den til å utøve. Kryssord, bøker og andre ordspill med liten skrift gjør fantastiske trening verktøy. Denne øvelsen bør gjennomføres minst en time om dagen, mens den dominerende øyet er deaktivert (eller i henhold til øyet legens instruksjoner).

Video Games

Spesialister ved Tel Aviv University tester en datamaskin terapi spill, utviklet i 2009, som retter aktiviteten til nerveceller i hjernen som styrer øye funksjon. Og mens det bare har blitt testet hos voksne, viste foreløpige resultatene at 20 timer med å spille videospill hadde korrigerende effekt på 500 timer bruker plasteret.

Mens den gjennomsnittlige videospill ikke skryte av den samme terapeutiske krefter, øye leger anbefaler ofte at barn spille dem en time om dagen til å utøve en lat øye.