Digidexo.com

Behandlinger for å gjøre håret blir lengre Raskere

Behandlinger for å gjøre håret blir lengre Raskere


Økende lang, krever sunt hår raskt noen justeringer i livsstilen din, inkludert en overgang til et sunnere kosthold, ved hjelp av sunne behandlingstilbud og inkludering av vitaminer til ditt daglige liv. Hver av disse behandlingene kan arbeide sammen, fremme en samlet økning til hårets helse og lengde. Fordelene med disse behandlingene utover håret helse for din generelle helse.

Mira hår olje

Mira hår olje er en kombinasjon av nødvendige friske hår-elementer som fremmer ikke bare hurtigere, men også hårvekst sunnere hårvekst. Bruk Mira olje ved å massere det inn i hodebunnen tre til fire ganger i uken ved sengetid. Fokuser på dine røtter mens rubbing Mira olje i og bruke noen minutter på å gni hodebunnen. La den stå i håret over natten, og skyll det ut i morgen som en del av din vanlige morgen rutine. Du kan forvente å se endringer i håret etter noen uker og disse endringene fortsette å øke.

Diet

Et sunt kosthold fremmer generelle helse, spesielt hår helse. Bevege seg bort fra mat med høyt fett, sukker eller salt. Spis mer frukt og grønnsaker med måltider, spesielt grønne og grønne grønnsaker. Også erstatte rødt kjøtt inntak med et høyere beløp av hvitt kjøtt som kylling og fisk. Din hårvekst krever at du spiser mer protein; Imidlertid kan høy-fett rødt kjøtt bremse hårvekst.

Biotin

Biotin, som finnes i mange hår kosttilskudd, er en konsentrert kilde til et B-vitamin som er nøkkelen til sunn og vedvarende hårvekst. Du kan finne Biotin som et eget supplement eller kjøpe det som en del av andre hårprodukter du bruker ofte. Biotin piller er en one-per-dagers behandling, noe som gir deg frihet til å ta dette tillegget med vanlig vitamin diett hver morgen. Biotin kilder kan brukes i tillegg til den supplement.

Vitaminer

Vitaminer gi sterk støtte for sunn og rask hårvekst, inkludert vitamin B, vitamin D, vitamin E, sink og folsyre. Hver av disse vitaminene spiller en aktiv rolle i sunn og vedvarende hårvekst, og er tilgjengelig i høy konsentrasjon i daglige kosttilskudd. Du kan gjøre disse vitaminene en del av din morgen helse regime. Hvis du er gravid, prenatal vitaminer også gi en stor tilførsel av folsyre, som videre fordeler hårvekst.