Digidexo.com

Hvordan forberede for A1C Test

Hvordan forberede for A1C Test


Den A1C testen måler prosentandel av røde blodceller som har blitt glykosylert, eller hadde overskudd av glukose bundet til deres hemoglobin, over 120-dagers levetid av røde celler. Normen er 5 prosent. Tellingen er vanligvis gjort på en blodprøve som er blitt trukket for et panel av tester, så ingen spesifikke forberedelser er nødvendig for A1C. Jo bedre du klarer blodsukkeret i løpet av de fire månedene før testen, men etter diett du har jobbet ut med legen din, jo bedre blir resultatene.

Hvordan forberede for A1C Test

Overvåk blodsukkeret dag til dag, ved hjelp av en meter og teststrimler, slik legen har forskrevet. Apparatet vil vise verdiene av milligram glukose per desiliter blod (mg / dL). Spesielt hvis du tar insulin, gir hyppige selvtesting den informasjonen du trenger å vite hva du kan gjøre i løpet av de 120 dagene som omfattes av et A1C test for å redusere sirkulasjonen av overflødig blodsukker, dens glycation av hemoglobin, og derfor din neste A1C verdi.

Regulere ditt kosthold, spesielt inntaket av karbohydrater, slik legen din har, med justeringer du kan ha blitt lært opp til å gjøre i henhold til preprandial (før spising) glukose testing. Husk at HbA1C måler effekten av overskytende glukose som binder seg til hemoglobin, ikke glukose som er blitt båret av blodet for å ernære muskler og organer. Du trenger tilstrekkelig sirkulerende glukose for å støtte dine fysiske og mentale aktiviteter, og ha lavt blodsukker (hypoglykemi) kan være ekstremt farlig.

Følg legens instruksjoner nøye for dosering og timing av medisiner. Ikke forsøk å justere doser for å kompensere for å spise mer eller mindre enn du skal. Enkelte medisiner, særlig injisert insulin, kan ha umiddelbar effekt på kroppens håndtering av sukker. Effekten av de fleste, men spesielt de som foreskrevet for type-2 diabetikere som metformin, må vurderes i hvert fall over varigheten av en dag eller to, ved selv-overvåking med apparatet. Legen din vil være å se på ditt A1C på ditt neste besøk for å vurdere hvordan medisiner virker, og forventer at du har tatt meds konsekvent over perioden siden din før evaluering.

Tren regelmessig, som du og legen din har planlagt en diett for å forbedre ditt hjerte helse og kanskje hjelpe deg å miste vekt. Kjenne tegn på hypoglykemi, spesielt hvis din treningsplan innebærer gåing, løping, sykling eller fotturer til steder der du ikke kan stoppe hvis du føler deg uvel. Sørg for å bo godt hydrert. Carry glukosetabletter, hardt godteri eller frukt juice for rask kompensasjon og kraft barer eller andre støtte matvarer for å få tilbake energi til å komme trygt hjem. Fortell legen din om eventuelle hypoglykemiske hendelser siden siste besøk og A1C.

Hint

  • Du kan konvertere HbA1C prosenter til gjennomsnittlig estimert glukose i mg / dl, de samme enhetene som kortsiktig egenkontroll, ved hjelp av en matematisk formel som American Diabetes Association har gjort tilgjengelig på en enkel applet på sin hjemmeside.
  • Enten A1C verdien går opp eller ned fra en test til en annen er den beste måten å evaluere effekten av endringene du har gjort i ditt kosthold, mosjon og medisinske regimer i disse månedene.