Hensikten med en saltvann flush, når avgifte eller faste, er å raskt og effektivt fjerne bygget opp avfall fra tarmer ved bokstavelig talt "flushing" dem. Ideen er at kombinasjonen av varmt vann og havsalt skaper en saltoppløsning som etterligner konsistensen av deres eget blod og vil derfor ikke bli absorbert. Flush kan erstatte en klyster og er antatt å rense giftig buildup i fordøyelsessystemet som resulterer i klarere hud, vekttap og generelt bedre helse. Denne teknikken brukes vanligvis i forbindelse med Master Cleanse eller Lemonade Cleanse rask, men kan brukes på egen hånd.

Bruksanvisning

•  Heat 1 qt. filtrert vann i en panne eller te vannkoker til varm.

Legg 2 ss. havsalt til vannet.

Test vannet for å være sikker på at det er varmt, men ikke varmt nok til å brenne deg.

Drikk vann-blanding så raskt som mulig til du er ferdig med alt sammen.

Tips og advarsler

• Ikke skift havsalt med Epsom eller bordsalt.
• Saltvann løsning kan være svært ubehagelig å drikke. Det er best å drikke det så fort du kan.
• Du vil oppleve et sterkt behov for å gjøre sitt fornødne som saltvann passerer gjennom deg. Dette tar vanligvis hvor som helst fra 15 minutter til to timer. Du bør forsikre deg om at du er i nærheten av et toalett i løpet av denne tiden.