Som menn alder, mange opplever en nedgang i nivåene av testosteron, en viktig hormon involvert i proteinsyntesen, seksuell vitalitet og fruktbarhet. Heldigvis kan flere medisinske urter bidra til å øke testosteronnivå, ofte med færre bivirkninger enn farmasøytiske alternativer.

Tribulus

Den felles weedy anlegget tribulus terrestris har en langvarig tradisjonell bruk som et afrodisiakum og muskel Enhancer, og mange menn bruker det som et alternativ til anabole steroider eller mannlig hormon replacement therapy. Men i oktober 2005, Journal of Ethnopharmacology rapportert at, til tross for sine fordeler, denne urten kan ikke direkte påvirke testosteronnivå.

Tongkat Ali

Flere malaysiske studier har undersøkt hvilken rolle tongkat ali, en afrikansk eviggrønne, spiller i å regulere den mannlige endokrine systemet. Det medisinske tidsskriftet Phytomedicine har publisert flere av disse studiene, og mange av disse tyder på at det litt øker testosteronnivå.

Saw Palmetto

En populær urt for prostata helse, så Palmetto bidrar til å øke testosteronnivået hos menn i alle aldre. Drugs.com notater som Saw Palmetto også reduserer østrogennivået i den mannlige kroppen.

Betraktninger

Androgene medisinske urter kan samhandle med narkotika, medisiner og kosttilskudd. Snakk med legen din før du tar noen medisinsk urt hvis du har en medisinsk tilstand.

Misforståelse

Androgene medisinske urter er ofte stigmatisert innen den atletiske samfunnet på grunn av den vanlige oppfatningen om at de fungerer som steroider eller kliniske pro-hormoner. Som i 2010, vil ikke World Anti-Doping Agency ikke klassifisere tribulus, så Palmetto eller tongkat ali som forbudte stoffer for idrettsutøvere.