Diabetes er en stoffskifteforstyrrelse som er forårsaket av kroppens ikke på riktig måte å produsere insulin. Insulin er et hormon som produseres i bukspyttkjertelen, som konverterer sukker, stivelse og annen mat til energi til drivstoff kroppen. Det er to typer av diabetes. Type 1-diabetes og type 2-diabetes. Med begge, må diabetespasienter ta medisiner, spise diabetiker dietter, trening, og har regelmessige kontroller med en endokrinolog for å sikre og opprettholde helse.

Blood treet Levels

Sørg for at du oppnår dine mål, ved å jobbe tett med helsepersonell. Hver morgen ved oppvåkning, bør blodsukkernivået varierer mellom 80 og 120. Før hvert måltid, bør nivåene varierer mellom 80 og 120, og omtrent to timer etter at du spiser, bør nivåene være 170 eller mindre. Før lunsj, bør nivåene har falt ned mellom 80 og 120. Og, før du går til sengs, bør de være mellom 100 og 140.

Diet

For diabetikere, må 50% av daglige kaloriene kommer fra karbohydrater. Dette er hva kroppen bruker for sin glukose. Den gjennomsnittlige diabetiker bør ha en kalori greven av 1600 kalorier per dag. En god måte å telle karbohydrater i kosten er å runde dine porsjoner. For eksempel kan en porsjon av melk være avrundet til 15 g karbohydrat, med gjennomsnittlig diabetisk daglig inntak av karbohydrater blir 195 gram.

Medisiner

Med type 1 diabetes, er insulin injeksjoner nødvendig. Med type 2 diabetes, kan insulin ikke være nødvendig. Det finnes forskjellige insulin for alvorlighetsgraden av diabetes. Korttidsvirkende insulin starter arbeidet i løpet av 30 til 60 minutter og varer seks til åtte timer. Intermediate virkende insulin begynner å virke etter en time til to timer og varer 10 til 14 timer. Langtidsvirkende insulin begynner å jobbe etter én til to timer og varer i opptil 24 timer.