Digidexo.com

Protein og nyresykdom

Protein er en viktig del av enhver diett, men de fleste mennesker med nyresykdom må redusere mengden de spiser. Hvordan kan du gå om å balansere disse to behovene? Soya-baserte matvarer er et klart sunt alternativ, men selv disse må minimeres.

Unngå Protein

Høye protein dietter og nyresykdom hører ikke sammen. Protein legger ekstra belastning på nyrer allerede arbeidende å gjøre jobben sin og produserer overdreven avfall. Oppsamlingen av dette avfallet forårsaker tretthet og nedsatt appetitt.

Måltid tips

The National Kidney Foundation tilbyr tips for å strukturere måltider rundt mindre porsjoner protein. Matvarer som ris og pasta legge bulk til suppe uten å legge for mye protein. Bruke melkeerstatning lav i protein når du gjør krem ​​supper, og utnytte grønnsaker og korn som hovedrett og kjøtt som siderett.

Soy Protein

Soyaprotein har vist seg å være en kvalitet valg for personer som arbeider med nyre helse. Det er en ideell måte å få nødvendig protein og samtidig unngå dyre-baserte proteiner som bidrar til andre helsemessige problemer rundt en nedgang i nyrefunksjonen.

Aminosyre

Kvaliteten av protein i en hvilken som helst mat er basert på nivået av aminosyrer som den inneholder. De fleste soya-næringsmidler besitter aminosyrer sammenlign i fordel til det av animalske produkter. The American Heart Association anbefaler soyaprotein i kampen mot hjertesykdom, nr 1 dødsårsak blant de med nyresykdom.

Soya Typer

Tofu, soya melk og tempeh (en nutty-flavored soya element) er de tre soyaprodukter nyrepasienter kan bruke med lite bekymring for bivirkninger. Sterkt bearbeidede alternative produkter som veggisburgere bør begrenses - de inneholder store mengder av natrium, kalium og fosfor.