Digidexo.com

Hvordan å lukke et Chakra

Hvordan å lukke et Chakra


På sanskrit betyr ordet "chakra" vortex eller hjul. Det antas at det er syv chakraene, eller energisentre, innenfor hver persons bevissthet. Når du mediterer, du åpner chakraene dine til mulighetene for universet. På et tidspunkt, vanligvis i slutten av meditasjon, er det anbefales at du lukker alle de syv chakraene også, for å beskytte deg fra negativ energi, stenge ute uønskede stimuli, roe deg selv og finne indre fred.

Bruksanvisning

•  Sitt eller stå komfortabelt, som du vanligvis gjør for meditasjon. Lukk øynene dine.

Tenk deg en foss renser deg av all energi som ikke er ditt.

Tenk deg at ditt tredje øye (panne) chakra er en blomst som kronbladene er stengetid. Tillat blomsten å forsiktig lukke, stenge ute utenfor energi og stimuli. Erkjenner at dette senteret er nå stengt. Gjenta dette trinnet med følgende chakraene, ett om gangen, er denne rekkefølgen: hals, hjerte, milt, og solcelle plexis.

gjennom alle chakraene en om gangen, og begynner igjen med det tredje øyet Chackra, erkjenne at de er alle stengt. Fortell deg selv at de er alt stengt, og ingen annen persons energi vil komme i. Du erkjenner at du er rolig og i kontroll over dine chakraer.

Tenk fossen igjen, vannet forsiktig helle på deg ovenfra, rensing systemet på noen negative energien som ble etterlatt første gang.

Tenk deg en flytende lys i en vakker farge strømme inn gjennom krone chakra på toppen av hodet ditt. Tenk det forsyne deg med positiv energi ved å helle flytende lys gjennom kroppen din ned til tærne, og fylle opp hver del av kroppen din, fra tærne til knærne dine torso, skuldre og hode.

Tenk deg at du er innpakning en beskyttende kappe rundt hele kroppen og at det er omslutter deg og beskytte deg mot eventuelle negative energi. Vit at du er i kontroll og kan gjøre dette når som helst du vil.