Vekttap er en av de mest omtalte temaer i livet til mennesker over hele Amerika. Det er hundrevis av vekt-tap produkter og diett planer tilgjengelig der ute. En av disse heter Herbalife.

Historie

Herbalife ble grunnlagt i 1980 av Mark Hughes, som ble sagt å ha drømt om "en fremtidig strålende utover sammenligne." Han begynte Herbalife i Los Angeles og ble sagt å ha solgt den opprinnelige, første program ut av hans bagasjerommet. Herbalife har blitt lansert i 72 land og har utviklet seg på mange måter gjennom årene.

Produkter

Herbalife produkter brukes for vekttap, vektkontroll og personlig pleie. Vekt-tap produkter inkluderer Herbalife shake mikser, Cell Activator, urtekonsentrat, multivitamin kompleks, total kontroll, protein pulver, celle U tap og snack forsvar. Rist mikser kommer i flere smaker med en diett-sunn blanding av vitaminer, mineraler, protein og fiber. Cell Activator fremmer mobilnettet energiproduksjon; konsentratet gir en sunn te mix. Resten av produktene brukes til å redusere suget og begrense appetitt, noe som resulterer i vekttap.

Grunnleggende Diet Plan

Den grunnleggende daglig plan for en Herbalife kosthold omfatter et enkelt måltid som er rikt på frukt og grønnsaker. De to andre måltider på dagen er erstattet med Herbalife shakes og snacks som er ment å fylle deg opp og hjelpe deg å føle deg mett lenger, samt øke stoffskiftet. Disse er full av protein. De andre kosttilskudd brukes til å hjelpe celle ernæring og forbedre helsen. De er ment å gjøre dette ved å bygge energi, øke metabolismen, redusere væskeretensjon og dempe appetitten og samtidig øke inntaket av vitaminer og næringsstoffer.

Fysisk aktivitet

Herbalife er kjent for ekstreme vekttap resultater. Men, det fremmer også den andre ekstremt viktig halvparten av vekttap og ledelse: trening. På Herbalife nettstedet tips finner du på hvorfor å holde seg aktiv mens du er på Herbalife og på en vekt-tap reisen. Disse inkluderer å sette små mål, fornye din forpliktelse til vekttap og en ny livsstil, delta i aerobic trening, å huske at stoffskiftet ikke avta med alderen, oppmuntre motstand øvelser, ved hjelp av enkle måter å komme i form, hvile mellom treningsøktene, gjør på minst 30 minutter aktivitet hver dag og holde hydrert.

Virker det?

Svaret er ja og nei. Produktene som tilbys av Herbalife arbeid for mange enkeltpersoner. Herbalife vekt-tap mål er opp til 7 1/2 pounds en uke, så å miste store mengder vekt er mulig, og Herbalife-produktene er ernæringsmessig godt balansert. Men tvinger Herbalife programmet en slags avhengighet av produktene selv for å opprettholde vekten, og det er ikke rimelig for langsiktig vektkontroll. På "nei" side, Herbalife produkter er svært kostbart og prisen virkelig legger opp over tid. Avhengigheten av produktene for å miste, og selv administrere vekt betyr at mange vil få tilbake eller ikke være i stand til å opprettholde vekten etter avsluttet bruk av produkter på grunn av prisen.