En av de mer vanlige plager opplevde under svangerskapet er svangerskapsdiabetes. En vanlig bivirkning av svangerskapsdiabetes er hypoglykemi. Hypoglykemi, som er en annen betegnelse for lav glukose i blodet, kan føre til en rekke symptomer, inkludert svimmelhet, forvirring, sult og hodepine. Hvis forvaltes riktig, utgjør hypoglykemi liten risiko for gravide kvinner og deres ufødte barn. Men, hvis ubehandlet, kan hypogylcemia føre til en gravid kvinne å besvime. Les videre for å lære mer om hvordan å håndtere hypoglykemi under svangerskapet.

Slik håndterer hypoglykemi under graviditeten

•  Kjenn de tidlige symptomer på hypoglykemi og ta hensyn når du føler et angrep kommer på. Jo raskere du tune inn dine symptomer, jo raskere du kan gi kroppen din det den trenger for å avslutte angrepet.

•  Vær forberedt. Gravide lider av hypoglykemi må sørge for at de ikke er på vakt ved et angrep. Hold urinprøver og hurtigvirkende karbohydrater snacks (honning, kake frosting, Hard Candy, etc.) hendig til alle tider. Også holde en glukagon kit hendig bare i tilfelle du går glipp av de tidlige symptomer og trenger å behandle alvorlig hypoglykemi.

Oppgave klokt. Trening kan faktisk bidra til hypoglykemi i svangerskapet, spesielt når utført på feil tidspunkt. Tømme et treningsprogram med en helsepersonell først, og alltid vente minst en time etter å ha spist før engasjerende i noen fysisk aktivitet. Test regelmessig under trening, for å sørge for at insulinnivået ikke synker for lavt.

Forebygging er nøkkelen. Prøv å forhindre et angrep før det skjer ved å spise seks til åtte små måltider og snacks om dagen, regelmessig overvåking av blodsukker og trener med omhu.

Kontroller at insulindosen er riktig. For mye insulin kan føre til tilbakevendende anfall av hypoglykemi, så snakke med en lege om dine medisiner nivåer.

Hint

• Hvis du tror du opplever et alvorlig anfall av hypoglykemi under svangerskapet, må du huske å varsle helsepersonell umiddelbart.