Glaukom forekommer oftest fra økt trykk fluidet i øye å forårsake skade på den optiske nerven. Blindhet kan bli resultatet hvis glaukom er ubehandlet. Symptomer kan ikke skje med dette øyet problem før det er avansert. Har synsundersøkelser hvert år eller to for å hindre tap av syn fra denne eller andre øyesykdommer. Øv gode helsevaner (sunn mat, regelmessig mosjon og røyking) å holde øynene og resten av kroppen din fungerer godt.

Ernæring

Selv om det er usikkert om noen spesifikke matvarer kan forebygge glaukom, enkelte matvarer definitivt fremme øyehelse. En diett rik på fargerike frukter og grønnsaker inneholder vitaminer, antioksidanter og andre stoffer kjent for å være øye sunt, ifølge University of Californias Senior ernæring tjenester. Sitrus og andre frukter som jordbær, samt aprikoser og cantaloupe er gode kilder til øye sunne vitaminer. Grønnsaker som brokkoli, spinat, gulrøtter, romanosalat og søtpoteter også fremme god øyehelse. Bruke vegetabilske oljer, hvetekim, frø og nøtter i kosten for gode kilder til vitamin E, også en antioksidant.

Risiko

Alder, kan kroniske sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk, høyere trykk i øyet, og etnisk opprinnelse alle føre til en høyere risikofaktor for glaukom, ifølge US Veterans Affairs National Center for Health Promotion. Afrikansk-amerikanere opplever ofte tidligere utbruddet av glaukom og er fire ganger så tilbøyelige til å bli blind av denne sykdommen enn andre. Glaukom i familien din historie er en grunn til bekymring også, som er tidligere øyeskader eller synsproblemer.

Visjon helse

Diabetes, høyt blodtrykk og andre vaskulære problemer er all risiko til sunn visjon. De kan ofte bli forhindret eller godt kontrollert gjennom riktig diett og mosjon. Spør legen din om en henvisning til en ernæringsfysiolog eller kostholdsekspert for å hjelpe deg å lære hva slags mat er best for deg og din familie. Helseforsikring vil noen ganger betale for disse besøkene. Vite hva dine risikofaktorer er og kontrollere de du kan. Forebygge helseproblemer gjennom aktiv deltakelse i din egen helse. Det er lettere, bedre og billigere enn å håndtere problemene etter at de oppstår.

Behandling

Selv om glaukom er ikke kureres, spør behandlinger er ofte effektivt. Ulike tester brukes til å finne riktig diagnose hjelpe din lege bestemme effektive behandlinger. Øyedråper, tabletter og laser eller annen kirurgi er blant løsningene som tilbys. Vision allerede tapt fra glaukom kan ikke gjenopprettes. Tidlig behandling kan ofte bremse utviklingen av denne sykdommen, ifølge National Institutes of Health.

Optiker

Se øyet lege umiddelbart hvis du opplever noen problemer med øynene. Ikke vent for din neste regelmessig planlagt eksamen. Tidlig oppdagelse kan hindre blindhet eller kompromittert visjon. Bruk en hatt og solbriller for å hindre øyeskader fra solen. Bruk vernebriller når du gjør noen type arbeid som kan forårsake øyeskader. Ulykker med fremmedlegemer og skader fra kjemiske sprut i øynene er vanligvis unngått. Vær proaktiv og nyte godt syn.