Noen mennesker er rett og slett mer følsom for dufter enn andre. Fragrance følsomhet kan være et problem, spesielt for folk som tilbringer lange timer på et kontor hvor de ikke kan kontrollere omgivelsene. Produkter som kan forårsake problemer, er parfymer og parfymer, sjampo og hairsprays, potpourri og rengjøring forsyninger. Vanlige symptomer på duft sensitivitet inkluderer hodepine, elveblest, kvalme og innstramming i halsen. Fragrance følsomhet kan enten være en enkel irritasjon som kan forårsake hodepine eller en allergisk reaksjon som kan føre til elveblest eller innstramming i halsen. Allergiske reaksjoner er lettere å behandle enn irritasjon, som i de fleste tilfeller kun kan unngås heller enn å overvinne.

Bruksanvisning

•  Unngå uakseptable duft. Dette er lett hvis du er hjemme og kan kontrollere hvilke dufter du bruker. Hvis du er på jobb, og du har oppdaget noe som duft støter deg diskutere saken med din menneskelige ressurser representant. Mange selskaper tilbyr politikk som lar deg kontrollere kontoret dufter hvis du viser en fysisk reaksjon på dem. Unngå en duft er den beste måten å overvinne følsomhet og er en av de eneste kurs av handlingen hvis du opplever enkel irritasjon.

Åpne dører og vinduer. Ofte følsomhet er forårsaket av styrken av duften. Invitere et kors bris inn i rommet vil hjelpe overvinne symptomene dine. Dette er effektivt, spesielt hvis du opplever enkel irritasjon.

Bruk høyeffektiv partikulær luft (HEPA) filtre. Ofte dufter transporteres i hjemmet eller på kontoret gjennom klimaanlegg. HEPA-filtre fjerner vesentlig antall allergener i luften.

Ta et antihistamin hvis følsomhet forårsaker elveblest, rennende nese eller kløende øyne. Stoffet vil blokkere den allergiske reaksjon. Rådfør deg med en allergolog for å bestemme riktig dosering eller kjøpe en over-the-counter antihistamin.

Ta allergivaksinering hvis følsomhet forårsaker en allergisk reaksjon. Den beste måten å overvinne duft sensitivitet er å unngå det. Hvis dette ikke er mulig, og du viser allergiske symptomer du kan ta allergivaksinering, eller immunterapi som vil bidra til å lindre symptomene dine. Disse skuddene øke toleransen for duften ved å administrere en liten men økende mengder av duften.

Tips og advarsler

• Ikke kjøp produkter bare fordi de er parfymefri eller parfyme gratis. Ofte er en parfyme tilsettes til produktet for å maskere en sterkere lukt som kan forårsake følsomhetsproblemer. Diskuter med din hudlege eller allergolog noen produkter som virkelig er parfymefri.
• Fragrance sensitivitet kan medføre komplikasjoner for de med astma. Hvis du har astma, må du alltid oppsøke lege når du arbeider med duft følsomhet.