Digidexo.com

Rotator Cuff Injury Treatment

Rotator cuff er området av overarmen som er full av sener og muskler. Rotator cuff holder armen i skulderen. I utgangspunktet legger det armen din til resten av kroppen din. Rotator cuff skader kan være en mild irritasjon av gruppen av muskler, eller mer alvorlige tårer i sener og muskler. Denne type skade er vanlig hos mennesker som spiller sport og bruke repeterende bevegelser på jobben. Den type behandling som legen anbefaler for din rotator cuff skade vil avhenge av alvorlighetsgraden av smerte.

Egenomsorg

Noen rotator cuff skader er mindre og ikke krever spesifikk behandling annet enn hva du kan gjøre hjemme for å gjøre deg mer komfortabel, ifølge Mayo Clinic. Egenomsorg tiltak for rotator cuff belastning og små rifter inkluderer hvile så mye som mulig. Hvis du ikke kan ta seg fri fra jobben for å hvile, vurdere måter å justere tidsplanen eller plikter. Det er viktig at du gir din skulder tid til å helbrede fra de repetitive bevegelsene du kan være å gjøre som forårsaker rotator cuff skade i første omgang. Glasur området kan bidra til å redusere betennelser og lindre smerte fra en fersk skade. Bruker en varmepute kan også bidra til å løsne opp din skulder muskler og gjøre skaden mindre smertefull.

Smertestillende midler

Enten du behandler din rotator cuff skade hjemme på egen hånd eller du er under omsorg av en lege, kan smertestillende gjøre deg mer komfortabel under healing prosessen. Steroide antiinflammatoriske midler, også kjent som ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter slik som naproksen og ibuprofen, oppnå den doble oppgavene med å lindre smerte og å redusere betennelse i muskler og sener. Snakk med legen din hvis over-the-counter medisiner er ikke lindre din smerte.

Steroid Behandlinger

Større rifter i rotator cuff kan kreve mer kraftige medisiner for å gi smertelindring og redusere hevelse. Kortikosteroid injeksjoner som leverer stoffet rett inn i det berørte området kan være et alternativ hvis kroppen din ikke reagerer godt nok til muntlig medisiner. Steroidinjeksjoner av denne typen er administrert på legens kontor på resept bare. Steroider er vanligvis bare brukes på en kortsiktig basis for å unngå alvorlige bivirkninger og komplikasjoner for helsen.

Kirurgisk reparasjon

Rotatorkuffskader kan repareres gjennom kirurgi hvis livsstilsendringer, øvelser og smertestillende medikamenter ikke eliminere din smerte og gi deg tilbake din normale bevegelsesutslag. Tårer kan fikses gjennom åpen kirurgi eller en artroskopisk prosedyre. Artroskopisk kirurgi er mindre invasiv enn åpne prosedyrer, og resulterer i en raskere utvinning perioden. Folk som har gjentatte problemer med rotator cuff skader kan etter hvert trenger en skulder erstatning kirurgi kalt protesekirurgi.

Fysioterapi

Fysioterapi er en behandlingsmetode for både pasienter som har hatt rotator cuff kirurgi og de som prøver å unngå et kirurgisk inngrep. Gjennom terapi, vil du bli gitt øvelser designet for å styrke skuldermuskulaturen. Styrking svake områder kan bidra til å forhindre ytterligere skade samt tjene som en behandlingsmetode.