Smerten oppleves etter en under kneet amputasjon er kjent som fantomsmerter ifølge National Institute of Health. Smerten er forårsaket av følelser i hjernen og ryggmargen slik at det føles som om smertene er fortsatt kommer fra den manglende lem. Smerte kan føles som en brennende, verkende og krampe følelse. Du kan føle deg som om skarpe smerter fotograferer gjennom den amputerte delen av beinet. Det finnes måter å håndtere fantomsmerter fra en under kneet amputasjon.

Bruksanvisning

•  Ta over-the-counter medisiner som ibuprofen for mild smertelindring. Spør legen din om kortsiktige narkotiske medisiner for alvorlig fantomsmerter. Legen kan anbefale krampestillende legemidler, slik som gabapentin. Disse stoffene avbryte smerte signaler som sendes til hjernen. Ta trisykliske antidepressiva som amitriptylin å hjelpe deg å sove bedre.

Snakk med legen din om nervestimulering for fantomsmerter i leggen. Et titalls enhet er en bærbar enhet som leverer ørsmå elektriske strømmer inn i kroppen din via små elektroder plassert på slutten av amputert lem. Plasser elektrodene på huden og turn enheten på. Slå enheten til den laveste frekvensen og øke sakte til smertene er borte. Rådfør deg med legen din om hvor ofte du kan bruke TENS-enheten.

Ta varme bad for å roe den amputerte delen av beinet. Hold den amputerte delen av beinet varm med tunge tepper. Varme lindrer og beroliger musklene i øvre del av låret redusere smerte.

Øvelse beinet. Snakk med legen din om øvelser du kan gjøre med din amputert beinet som styrker og reduserer fantomsmerter.

Lytt til velvære bånd. Ditt sinn slappe av med visualisering eller dyp pusteøvelser. Lese bøker eller høre på musikk. Distraksjoner som disse tar tankene bort fantomsmerter.

Tips og advarsler

• Prøv å gni benet forsiktig over den amputerte delen av beinet for å øke blodsirkulasjonen. Kom i kontakt med en støttegruppe med andre amputerte slik at du kan diskutere din situasjon med andre mennesker går gjennom den samme situasjonen.
• Ta narkotiske medisiner bare som legen har bestilt. Ikke ta mer enn anbefalt dose, da dette kan føre til en overdose. Tar bare som trengs for å redusere risikoen for avhengighet.