Ginkgo Biloba er kjent for sitt enorme utvalg av helsemessige fordeler blant annet økt sirkulasjon, redusert tretthet og forbedret hjernefunksjon. Mens det er mulig å få en vanlig dose av ginkgo fra kapsler og piller, krever andre metoder tørket ginkgo blader og noen lagt deltakelse på din del. Hjemmelaget ginkgo te og hjemmelagde skjær er to bruk av ginkgo blader som kan gi alle fordelene som du vil få fra å ta en daglig pille.

Bruksanvisning

Ginkgo Tea

Kok 2 kopper vann i en mellomstor kjele til å tjene én person. Juster beløp tilsvarende for antall personer.

Fjern vann fra varme, og tilsett 10 gram tørket ginkgo blader. Igjen, justere denne målingen basert på antall personer å bli servert.

La te å bratt i 10 minutter.

Sil teen og server.

Ginkgo tinktur

Plasser 150 gram tørket ginkgo blader i en krukke. Pass på å bruke en krukke som har en skikkelig sittende lokk.

Legg 17 oz. (500 ml) av vodka til glasset.

Sett glasset på et mørkt sted for en måned og riste glasset daglig.

Sil bladene etter en måned i mørket. Husk å trykke all væsken ut av bladene.

9. Lagre væsken i en glasskrukke og ta 1 ts. per dag.