Spinal leddgikt er en av de viktigste årsakene til ryggsmerter og har mange medvirkende faktorer. Når bein gnisse mot andre bein, eller bein spurs utvikle rundt de omkringliggende ledd, deretter leddgikt av ryggraden kan bli resultatet. Spinal leddgikt utvikler seg vanligvis over tid og kan forverres med alderen. For å holde smerte til et minimum, er det viktig å velge en god madrass som kan gi støtte til nakke og rygg.

Madrasser

Ifølge spine-health.com, vitenskapelig forskning har gitt noen konklusjoner om hvilke typer madrasser beste for ryggstøtte. Fordi smerte og symptomer varierer fra person til person, bør en madrass velges i henhold til hva den enkelte finner mest komfortabel. Derfor er konkrete anbefalinger til merker, typer og fasthet vanligvis ikke gis til pasienter med spinal artritt. I stedet bør madrassen være valgt spesielt av brukeren, basert på hva som føles best.

Når du velger en passende madrass for spinal leddgikt, for å handle på flere butikker sammenligne ulike typer og merker av madrasser. Tid bør tas for å velge riktig madrass som er både støttende og komfortabel.
Test fasteste madrassen i butikken ved å ligge ned, og deretter teste den mykeste madrass å ha to ytterligheter for å hjelpe deg å velge en madrass med fasthet som er i det midtre området.

Når du shopper, husk at en madrass bør være stor nok til å romme de sviller som bruker det. Hvis en madrass er delt med en partner, så det bør gi rikelig rom for både mennesker. Når en madrass er overfylt, kan det føre til vridning og kropp contortion. Velg derfor en stor madrass som vil tillate alle brukere å sove komfortabelt.

Unngå madrasser som er slappe, og være sikker på at en madrass er spesielt indisert for ortopedisk støtte. Madrasser hengende eller de som er gir ikke nok støtte kan føre til ytterligere smerte.

For å unngå ytterligere skade, sørg for å velge en seng, madrass og boks våren kombinasjon som er riktig høyde for pasienten. Klatring inn i eller ut av sengen kan føre til ytterligere smerte og skade på baksiden. Madrassen bør være lett å komme inn og ut av.

Andre hensyn

I tillegg til å velge en god madrass, sørg for at pasientens hals har tilstrekkelig støtte. Kjøp en pute som er formet og utviklet spesielt for å justere ryggraden og holde den på linje mens du sover.