Digidexo.com

Nikotin enheter for å hjelpe slutte å røyke

Nikotin enheter for å hjelpe slutte å røyke


Røyking er en vanskelig vane å bryte. Det er seks forskjellige nikotin enheter for å hjelpe deg å slutte å røyke, og de kan bli funnet i stoffet butikker og på nettet.

The Patch

Nikotinplaster er den vanligste typen av stop-smoking hjelpemiddel. Du trenger ikke resept for patcher, men kostnaden er høyere enn andre metoder. Plasteret er slitt på armen og etter hver patch er fullført, flytter du til en annen lapp med en svakere nikotinnivå, til du er ned til den siste uken og forhåpentligvis røykfritt.

The Gum

Tygge nikotintyggegummi når du har lyst til å ha en sigarett. Den leverer nikotin direkte til blodet, lettelser dine krav. Mens det hjelper noen røykere, har det sine egne bivirkninger, inkludert potensial til å forårsake misdannelser hos fosteret.

Pastill

Nikotin pastiller blir brukt til å lett behov for nikotin. Den "begå" pastill oppløses i munnen. Du starter med den sterkeste pastill den første uken, og erstatte den neste uken med neste dose, fortsetter til du er på den laveste dosen.

Inhalatoren

Noen folk røyker som vane fordi de trenger noe å gjøre med hendene. Nikotin inhalator gir deg en liten hit av nikotin, og fungerer som en sigarett. Det finnes forskjellige styrker av inhalatorer, som vil hjelpe den personen slutte å røyke. Noen selskaper vil tilby ikke-nikotin patroner for inhalatoren å holde hendene opptatt selv etter at du har sluttet å røyke.

Den nesespray

Nesespray er effektivt for noen mennesker, men hvis du har bihuleproblemer og en sterk røyking vane, kan nesesprayen ikke fungere. Denne sprayen er for lette røykere som trenger litt hjelp til å slutte å røyke. Sprayen blir inhalert gjennom nesen og sender nikotin til kroppen, lindre behovet for en sigarett.

Resepter

Vareniklin (Chantix) og Bupropion (Zyban) kan være foreskrevet av legen din for å hjelpe deg å slutte å røyke. Chantix kan gjøre deg kvalme og veldig humørsyk. Du kan røyke mens du tar det fordi det gjør at du føler deg syk og slukk sigaretten. Zyban fungerer på en lignende måte, men man starter med en sterk dose av den første uken, og den neste uken dosen blir redusert.