Steiner eller krystaller bidra til å balansere energi i hele kroppen. Påfør energiene til forskjellige fargede steiner til tilsvarende chakraene å frigjøre blokkert energi. Som fargede steiner gratis blokkert energi, sinnet og kroppen-opplevelse subtile energi healing. Følge subtile energi healing med guidet visualisering eller meditasjon.

Bruksanvisning

•  Rens og lade dine steiner. Sug steiner i en ikke-metallbeholder fylt med havsalt og vann. Den beste tiden å rense helbredende steiner er ved fullmåne. Plasser steiner i direkte måneskinn over natten. Lad steiner ved å forlate dem i direkte sollys i fire timer.

Plasser egnede steiner på den første eller andre chakraene. Nettstedet, Beyond the Rainbow, beskriver bruksområder for chakra steiner. Den første chakra strekker seg fra føttene til bunnen av ryggraden og tilsvarer svarte, røde eller brune steiner. Plasser svart turmalin på noe punkt i den første chakra til å skape en følelse av fysisk sikkerhet eller sikkerhet. Bruk sølvgrå hematitt på den første chakra å etablere fysiske grenser.
Den andre chakra ligger rett over bekkenet. Påfør rød eller oransje steiner til den andre chakra å avlaste skyld og for å fremme spontanitet. Plasser karneol på det punktet av den andre chakra å stimulere kreativitet. Å få kontakt med jordens energi, bruk rød jaspis.

Balanse chakraene tre, fire og fem. Ifølge Beyond the Rainbow, plasserer gule steiner som tiger øye eller citrin på navlen eller solar plexus å gi innsikt om når du skal handle på dine dypeste ønsker, eller å manifestere velstand, henholdsvis. Hjertet chakra er den fjerde chakra. Å oppmuntre og utstråle betingelsesløs kjærlighet, plasserer Grønn Aventurin på hjertet. Grønne og rosa steiner tilsvare Hjerte chakra. Bruk blå steiner som turkis, på hals chakra. Turkis hjelper å samle allierte for prosjekter.

Libe energi gjennom synsk (sjette chakra) og åndelige (syvende) chakraene. Bruk mørk lilla av ametyst å invitere fredfull søvn og hyggelige drømmer. Lå steiner for den sjette chakra mellom og like over øyenbrynene. Bruk lapis å realisere bevisstløs tro.
Avpass kontakten med det guddommelige ved å plassere steiner på den syvende chakra på kronen av hodet ditt. Hvite krystaller og steiner tilsvare Crown chakra og stimulere dype innsikt i din sjels reise gjennom livet.

Visual healing. En du plassere en stein på den aktuelle chakra, lukk øynene. Inhalere sakte. Tenk deg fargen på steinen trengende til chakra. Pust ut, visualisere healing farge som stråler ut fra chakra til verden rundt deg. Mens du fortsetter å forsiktig innhalere og puster, føler fargen på steinen energigivende hele kroppen. Bade i steinen lys i tjue minutter. Krystaller Bay anbefaler oppstår langsomt fra din meditasjon. Drikk et glass vann.