Nikotinavhengighet gjør slutte å røyke en vanskelig oppgave. Nikotin abstinenssymptomer kan reduseres med vitaminer som hjelper på å dempe cravings, beroligende rastløshet, og gjenopprette mangler i kroppen som følge av røyking.

Betydning

Vitaminer forberede kroppen med et naturlig forsvar mot de avhengighetsskapende og stimulerende egenskaper av nikotin som øker abstinenssymptomer og forårsake tilbakefall.

Effekter

Uttak symptomer på depresjon og angst reduksjon som følge av de naturlige beroligende egenskaper som tilbys av B-vitaminer.

Funksjon

Restorative egenskaper antioksidant vitamin A og E arbeid for å reparere celleskader forårsaket av røyking, fremme kollagen vekst og generell organfunksjon.

Fordeler

Daglig inntak av vitamin C øker immunforsvaret og gir energi til kroppen, reparere vev, bein og blodårer som har blitt svekket eller skadet av røyking.

Misforståelse

Sigaretter er ikke beroligende midler, som nikotin er et sentralstimulerende at når senkes i kroppen skaper en følelse av rastløshet og irritabilitet. Når nikotin nivåer er gjenopprettet av røyking, føles kroppen på brukervennlighet, noe som er typisk forvekslet med ro, men er faktisk den arten av avhengighet.