Hvordan ta vare på Canker sår i munnen
Hvis du føler en prikkende følelse i munnen ledsaget av en smertefull rød, liten bump, kan du ha en canker sår. Canker sår er en vanlig tilstand, også kjent som munnsår, som kan beskjære opp i munnen etter tannarbeid, eller etter bite tungen eller kinnet. Stress, hormonendringer, og matallergier også forårsake canker sår. Det tar vanligvis mellom en og tre uker for canker sår å rydde opp, men du kan prøve ulike behandlinger for å lindre smerten og fremskynde helbredelsesprosessen av canker sår utbruddet.
Bruksanvisning
Salt Water Remedy
• Hell en spiseskje salt i fire gram vann.
Rør blandingen.
Skyll munnen med blandingen i 60 sekunder minst en gang om dagen.
Grapefruktkjernemunnvann
Klem seks dråper grapefruktkjerneekstrakt i 4 gram vann.
Rør blandingen.
Skyll munnen med blandingen i 60 sekunder minst en gang om dagen.
Butikk-kjøpte Solutions
Ta ibuprofen eller paracetamol tabletter etter behov for å redusere canker sår smerte. Eksempler på ibuprofen inkluderer Advil eller Motrin mens Tylenol er et eksempel på paracetamol.
Klem en liten mengde munn-numbing gel, for eksempel Anbesol eller Orajel, på en bomullsdott.
Pensle bomullsdott over canker sår.
Avstå fra å spise eller drikke i minst 30 minutter. Dette vil gi medisin til å synke inn til canker sår.
Tips og advarsler
- Avstå fra å spise varme eller krydret mat når du har en canker sår.
- Spise en diett rik på vitamin B, sink, jern, folsyre og acidophilus kan redusere canker såre utbrudd.
- Kvinner og ungdom er mest sannsynlig å utvikle canker sår.
- Bruk et håndspeil for å se canker sår lettere.
- Besøk helsepersonell hvis du tror du kan ha canker sår. Noen ganger canker sår kan være forårsaket av en immunforstyrrelse eller andre forhold som trenger behandling.