De som lider av post-traumatisk stresslidelse (PTSD) eller bipolar lidelse trenger øyeblikkelig hjelp. En slektning, venn eller partner er vanligvis et sentralt element i riktig behandling og gjenvinning av den lidende. Han kan ikke alltid være villig til å søke hjelp eller selv, spesielt i person med bipolar lidelse, være klar over at han har et problem. Personen nærmest for hånden kan noen ganger overtale den lidende til å søke nødvendig medisinsk hjelp

Bruksanvisning

Post-Traumatic Stress Disorder

•  Utvikle din egen forståelse av PTSD. Forklar den lidende at om lag 30 prosent av personer som har opplevd eller vært vitne til alvorlige traumer går på å utvikle PTSD. Diskutere hennes symptomer, hvis hun er forberedt på å gjøre det.

Lær å gjenkjenne symptomer på posttraumatisk lidelse. Spør lidende hvis han har opplevd flashbacks eller mareritt. Observere noen misbruk av alkohol, eller endringer i oppførselen til humør.

Oppmuntre den lidende til å se hennes lege. Støtte henne som hun deltar terapi, som kan inkludere kognitiv atferdsterapi. Hun må delta på flere økter og komplette øvelser designet for å hjelpe henne å takle symptomene på PTSD.

Bipolar lidelse

Lær om bipolar lidelse. Vær oppmerksom på tegn til tilbakefall, for eksempel ekstreme humør og irrasjonell atferd. Tilby hjelp med dagligdagse gjøremål som kan virke for mye å håndtere for noen som lider av bipolar lidelse praktisk.

Oppmuntre personen med bipolar lidelse å ta medisinene sine. Dette er viktig for å opprettholde sin likevekt og mental velvære. Oppfordre ham til å besøke sin lege ved tegn på tilbakefall.

gjenkjenne din egen behov for støtte og råd. Det kan være belastende og utmattende å ta vare på en person med en psykisk helseproblem. Utforske tilgjengeligheten av støttegrupper for de nær mennesker med en psykisk lidelse.

Tips og advarsler

• Hjelp din venn eller familiemedlem for å få kontroll over sin sykdom ved å øke sin kunnskap om tilstanden.