Digidexo.com

Akupressurpunkter i hånd

Der mange viktige akupressurpunkter i hånden. De er enkle å finne og manipulere selv. Noen akupressurpunkter i hånden bare føles bra å trykke. Andre er antatt å lindre alt fra ryggsmerter til hodepine til kaldt symptomer. Mens mange skeptikere rider disse påstandene, er det absolutt ikke vil skade deg å prøve dem.

Effekter

En av de mest vanlig brukte akupunkturpunkter i hånden ligger i båndet mellom tommelen og pekefingeren. Bruk den andre hånden til å klype den kjøttfulle delen av webbing. Du bør føle virkningene med et minimum av trykk. Dette akupressurpunktet sies å bidra til å lindre smerter, spesielt i hode og rygg.

Identifikasjon

Å forbedre sirkulasjonen og helse i hodet, armer og overkropp, trykker tommelen på siden av pekefingeren. Finn akupressur punkt i midten av haugen av kjøtt som bunter opp på hånden. Trykk forsiktig i en nedadgående, sirkulær bevegelse.

Funksjon

En annen akupressurpunktet i hånden er plassert på tommelen. Se på din venstre tommel. Den akupressurpunktet ligger i nedre høyre hjørne av miniatyrbildet. På høyre tommel akupressur er i nedre venstre hjørne.

Funksjoner

To akupunkturpunkter er plassert i bunnen av hånden. De er begge funnet akkurat der håndleddet møter bunnen av håndflaten. Den ene er direkte under lillefingeren mens den andre er rett under tommelen. Hvis du har problemer med å finne disse, flytte trykket rundt til du føler en prikkende følelse i fingrene.

Betraktninger

Andre akupressurpunkter finnes rett under hånden på underarmen. Vri hånden over og plassere tommelen fra den andre hånden over håndleddet der hånden bøyer bakover. Skyv tommelen ned armen to tommelbredder og trykk på akupressur punkt i midten av underarmen. Det bør være rett under langfingeren. Du vil føle en sensasjon på baksiden av hånden din som du trykker på den.

Fordeler

En akupressur punkt like under hånden på den indre underarm sies å gi lindring fra kaldt symptomer, felles problemstillinger og hikke. For å finne den, vri hånden håndflaten opp. Plasser tommelen på den andre hånden over håndleddet der hånden bøyer. Beveg tommelen ned mot albuen av to tommelbredder. Trykk på akupressur punkt i midten av underarmen. Når du legger trykk denne akupressurpunktet fingrene vil lukkes.