Opprinnelig utviklet for å hjelpe kontroll diabetes, carb stopper, også kalt stivelse blokkere, teoretisk virker ved å hindre et enzym som vanligvis finnes i spytt fra å bryte ned stivelse som de forbrukes. På grunn av at stivelse ikke er brutt ned til fordøyelse, ble de antatt å passere gjennom kroppen i stedet for å bli fordøyd og absorbert. De er ofte markedsført til mennesker som prøver å gå ned i vekt, men mer forskning er nødvendig for å støtte deres effektivitet.

Carb-stopper

Carb eller stivelse stopper er formulert fra sammensetninger som kalles amylase hemmere som hindrer enzymet amylase fra binding med og bryte ned karbohydrater i fordøyelseskanalen. Disse inhibitorene er avledet fra planter i legume familien, vanligvis hvite kidneybønner. Andre amylase-inhibitorer er avledet fra hvete.

Bruksområder

Karbo-blokkere har vært benyttet for fedme og diabetes kontroll. Mens studier gjennomført i 1980 konkluderte med at carb blokkere kan være nyttig i behandling av diabetes, ingen studier på mennesker eksisterer for å entydig støtte deres bruk for enten tilstand. Fordi kosttilskudd ikke er regulert av Food and Drug Administration, kan du kjøpe carb stopper over-the-counter.

Støtte Bevis

En studie publisert i 1998 utgaven av "Pancreas" fant at mens amylase hemmere forsinket karbohydrater absorpsjon, den samlede effekten på karbohydrater absorpsjon var minimal. Imidlertid inhibitorene gjorde frembringe en reduksjon av blodglukosekonsentrasjoner etter måltider. Derfor konkludert med at forskere carb stopper kan være anvendelige ved kontroll av diabetes. En nyere studie, publisert i 2007 "International Journal of Medical Sciences," deltakerne konsumert enten placebo eller en carb blocker, Phaseolus vulgaris. Etter 30 dager med en høy-karbo diett og supplement, de som hadde tatt carb blocker viste signifikant større vekttap, forbedret kroppsmasseindeks, reduksjon i midje, lår og hofte omkrets og generelle fettmasse. Ingen studier foreligger undersøke de langsiktige virkningene av å bruke en carb blocker.

Bivirkninger

Fordi carb blokkere kan forsinke fordøyelsen av karbohydrater, blir de levert ufordøyd til tykktarmen hvor de brytes ned av bakterier. Hydrogen, karbondioksyd og, i noen tilfeller, metan er biprodukter av denne prosessen. Du kan oppleve overflødig gass, oppblåsthet og diaré.

Advarsler og forsiktighetsregler

Sikkerheten til carb stopper er ikke fastslått for barn, gravide og ammende kvinner eller de med lever- eller nyresykdom, ifølge New York University Langone Medical Center. Snakk med legen din før du bruker en carb blocker eller andre vekttap produktet.