Fordelene til forbruker en delvis flytende vekttap diett er mange. Først, vil du være i stand til å lettere tilberede måltider i bulk, som en gryte med suppe kan vare i mange dager. Sekund, flytende dietter redusere risikoen for juks, så du ikke skal gjøre noen måltid valg mens sulten, unngå fristelsen. Til slutt, er en flytende diett ekstremt praktisk - slik at du kan nå dine mål med en minimal mengde av oppstyret. Hvis du har vært vurderer en delvis flytende vekttap diett, er protein kraftsuppe plan en trygg rute til å ta.

Om Protein Strøm Soup Plan

The Protein Strøm Soup Plan ble opprinnelig utviklet som en sunnere variant av den populære Kål suppe Diet. Mens kål suppe Diet ble mye kritisert for å være urimelig restriktiv, og dermed svært vanskelig å følge, er Protein Strøm Soup Plan et mer fornuftig syn på bærekraftig helse og fitness, slik at du kan nå dine mål i tide uten meningsløs deprivasjon, som kan føre til mulig underernæring. Unngå disse risikoene, Protein Strøm Soup Plan er en moderat tilnærming til slanking som vil tillate deg å kaste pounds uten å miste forstanden i prosessen.

Etter Protein Strøm Soup Plan

The Protein Strøm Soup Plan er fokusert rundt tre hovedmåltider i løpet av dagen. Ditt første måltid av dagen vil bestå av fast føde, mens andre og tredje måltider vil bestå av pre-forberedt suppe. I motsetning til andre flytende planer, som planlegger din solid måltid på kvelden, har et solid måltid først i morgen er en fordel, fordi selv om du bruker en mindre enn sunt måltid, vil du sannsynligvis brenne av kalorier i løpet av dagen i stedet for lagre dem som fett over natten. Likevel bør frokosten din mens du er på planen være et sunt, godt avrundet måltidet. Eksempel forslag inkluderer: bacon og egg med en bolle med friske bær, yoghurt med tilsatt proteinpulver, eller (for de uten tid til å lage mat) et protein shake smoothie laget med proteinpulver, frukt og melk.

Hovedtyngden av måltidet forbruk mens du er på planen vil være suppe. Du bør forberede store grupper av suppe på forhånd slik at du er aldri fastspent for mat på kort varsel. Suppen er laget med gulrøtter, selleri, hakkede tomater, kylling sjy, skinn terninger kylling, løk og en liten skvett olivenolje. Kyllingen vil gi suppen et relativt høyt innhold av protein per porsjon, noe som er viktig som protein øker metthetsfølelse når du er på en diett, og hjelper kroppen din forbrenner flere kalorier ved å stimulere stoffskiftet. Selv om hver servering vil ha en god del karbohydrater, som de karbohydrater er fra frukt og grønnsaker, vil de ha en ubetydelig effekt på blodsukkeret, og dermed ikke forstyrrer dine vekttap mål. Konsumere en bolle eller to med suppe til lunsj og middag, og se pounds fly av gårde.