Digidexo.com

Blå Grønn Alger & Probiotika

Blå Grønn Alger & Probiotika


Probiotika er bakteriestammer som fungerer på en god måte i fordøyelseskanalen. En sunn intestinal fôr vil ha milliarder av gunstige bakterier som bidrar til å fordøye maten og motvirke sykdom, ifølge Pennington Biomedical Research Center. Blå grønne alger er et beskrivende begrep for fotosyntese cyanobakterier. En form for blå grønne alger som vanligvis finnes i helse-butikker er spirulina, som hjelper fordøyelsen og immunsystemet funksjon, ifølge University of Maryland Medical Center.

Probiotiske og Blå Grønn Alger Produksjon

Probiotika er produsert under dyrking prosesser. Melkeprodukter som yoghurt og ost er kultivert, og derfor inneholde dyrkede bakterier. Supplerende probiotika som er kjøpt i kapsel eller pulverform har vært dyrket i et laboratorium, og bruker ofte meieri som en dyrkning base. Blå grønne alger vokser i varme farvann som er alkalisk, ifølge University of Maryland Medical Center.

Fordøyelsen Helse

Probiotika bidra til å bryte ned maten i fordøyelseskanalen, spesielt i tarmen. De kan også hjelpe pasienter med fordøyelses sykdommer som Crohns sykdom, irritabel tarm syndrom og forstoppelse. Blå grønne alger er gunstig for fordøyelsen, fordi de stimulere veksten av probiotika, som Lactobacillus acidophilus.

Probiotika og immunforsvar

Probiotika er blitt funnet å bidra til en rekke sykdommer, i henhold til Pennington Biomedical Research Center. Forhold som candida, urinveisinfeksjoner og enkelte typer eksem har forbedret på grunn av bruk av probiotika. Noen former for kreft i endetarmen kan bli forhindret, delvis, ved å ta probiotika. Selv om de har enorme fordeler å opprettholde helse, er pobiotics lett drept ved å ta antibiotika.

Blå Grønn Alger og immunforsvar

Blå grønne alger bidra til å øke celler som bekjemper infeksjon og degenerative sykdommer. Spirulina har også blitt benyttet for å redusere allergiske reaksjoner ved å hemme histaminfrigjøring. Blå grønne alger kan hjelpe til å øke overlevelsen av Ebola og HIV-pasienter, ifølge Davidson College. Et protein som finnes i blå grønnalger, kalt cyanovirin-N, bidrar til å forsinke spredningen av virus i hele kroppen. Injeksjoner av cyanovirin-N kan forlenge livet av smittede pasienter.

Tar Blå Grønn Alger og Probiotics

Den vanligste formen for blågrønne alger tilgjengelig er spirulina. Den anbefalte dosering varierer per produkt, men er ofte i daglig rekkevidde på 500 mg. Probiotika kan tas som et supplement, og kommer i en rekke av styrker som strekker seg fra noen få millioner til 100 milliarder bakterier celler per kapsel. I tillegg kan probiotika finnes i mindre mengder i yoghurt, kefir, et melkeprodukt, surkål, miso og kimchi, syltet grønnsak fatet.