Mange drikker alkohol minst innimellom. Generelt er moderat forbruk av alkohol vurdere relativt trygg. Faktisk, i visse mengder, det er enda bevis på at å drikke alkohol har helsemessige fordeler. Imidlertid kan overstadig drikking ha en farlig effekt på helsen din, og alkoholisme er vurdere en alvorlig sykdom. De helsemessige effektene av alkohol er vanligvis diskutert i form av alkohol i seg selv og ikke den type alkoholholdig drikke, men noen drinker blir påstått å ha helsemessige fordeler av sine egne.

Identifikasjon

Ifølge Medline Plus, er moderat drikking regnes som trygt for den gjennomsnittlige person. Moderat alkoholinntak er én drink per dag i kvinner 65 år og under og to drinker per dag for menn 65 og umyndig. En drink er definert som 12 gram av øl, 5 gram av vin, eller 1,5 gram av 80-proof brennevin.

Helse Fordeler

The Mayo Clinic sier at å drikke alkohol i moderate mengder kan bidra til å redusere risikoen for ulike typer hjertesykdom eller for å dø av hjerteinfarkt. Det er muligheten for at du kan redusere risikoen for slag, særlig hjerneinfarkt. Moderat drikking kan redusere risikoen for gallestein eller utvikle diabetes.

Helserisiko

Over forbruk av alkohol bærer noen svært alvorlig helserisiko. Å drikke for mye kan føre til høyt blodtrykk som kan føre til hjerneslag. Hjertemusklene kan bli skadet av overdreven drikking, noe som resulterer i kardiovaskulære komplikasjoner og økt risiko for dødelig hjerteinfarkt. Risiko for en rekke krefttyper gå opp når du drikker for mye, og langsiktig tung drikking fører til skrumplever.

Effekter

Alkohol svekker dømmekraften og motoriske ferdigheter, så bli full og delta i en aktivitet som krever fysisk balanse og mental dom kan sette din helse i fare. En av de mest alvorlige situasjoner med alkohol fall forårsaker skade eller død er når folk drikker for mye og prøve å kjøre. Som et resultat, er det ulovlig å konsumere mer enn en moderat mengde alkohol (som tilsvarer omtrent en drink i de fleste stater) og prøv å kjøre.

Alkoholisme

En person som konsekvent drikker utover moderate mengder, og som opplever cravings å konsumere for mye alkohol kan være lider av alkoholisme. Ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme, er denne tilstanden en kronisk sykdom som følger et forutsigbart mønster, og har identifiserbare symptomer. En alkoholiker er utsatt for helseproblemer fra både overstadig drikking og de langsiktige effektene av overforbruk. Alkoholikere vanligvis krever behandling og medisinsk intervensjon for å takle sykdommen sin.