Psoriasis er en hudsykdom som fører til rødt, grovt, og smertefull hud. Det kan være kronisk og blusse opp når som helst. Visse triggere gjør psoriasis verre. Unngå og håndtere disse utløser, spesielt stresset, er viktig i arbeidet med psoriasis.

Betydning

Personer med psoriasis har gode og dårlige hud dager. Psoriasis er utløst av hudinfeksjoner, medisiner, hormoner, vær, alkohol og stress. Administrere disse triggere og psoriasis kan være lettere å administrere.

Stress

Noen mennesker med psoriasis vil registrere sitt første utbrudd med psoriasis til en stressende hendelse. Stress kan og ikke forverre psoriasis og kløe som følger med det.

Stressende behandlinger

Bare behandling av psoriasis kan være stressende. Behandlinger kan være tidkrevende, dyrt, smertefullt, og ikke alltid effektive. Dette kan også føre til økt stress og forverret symptomene.

Behandling av stress

Mange leger vil anbefale alternativ behandling for stress og vel som psoriasis. Disse inkluderer støtte grupper, avspenningsteknikker, meditasjon, en terapeut og / eller trening.

Emosjonelle Triggers

Psoriasis kan forverres når en pasient bekymringer om en jobb, forhold, skole, familie eller andre hendelser. Disse følelsene kan frigi kjemikalier som kalles nevropeptider som kan forårsake smerte, kløe, betennelse og psoriasis.

Miste Stress

Mister stresset og mister mange psoriasis symptomer. Prøv yoga, biofeedback, en massasje, eller en beroligende kopp te og slappe av.