Digidexo.com

KOLS Nutrition & Treatment

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), er en tilstand som påvirker luftveiene som gjør puste vanskeligere. Mens kosttilskudd strategi ikke kan kurere KOLS, kan det hjelpe å unngå potensielt farlige komplikasjoner. I tillegg til kosthold, er det en rekke andre tiltak du kan ta for å minimere virkningen av denne sykdommen på livet ditt.

KOLS

KOLS kommer i to hovedvarianter: kronisk bronkitt og emfysem. Bronkitt frembringer en oppbygning av slim i lungene, emfysem forårsaker ødeleggelse av luftblærer i lungene, svekke maksimal respiratorisk kapasitet. Symptomer inkluderer en kronisk hoste som produserer blod-stripete slim, konstant trøtthet, hodepine og kortpustethet.

KOLS Behandlinger

Ifølge ekspertene på MedlinePlus, det er ingen reell kur for KOLS. I stedet er det en rekke ting du kan gjøre for å redusere innflytelsen at sykdommen har på livet ditt. Disse inkluderer røykeavvenning, bruk av inhalatorer for å lette pusting økt kapasitet, og bruken av puste rør for å beskytte luftveiene.

Ernæring

Ifølge legene på Cleveland Clinic, er ernæring viktig for å hindre utvikling av luftveissykdom, noe som er ekstremt farlig for en person med KOLS. Unngå matvarer som forårsaker gass, for eksempel stekt eller krydret elementer, sammen med å forsøke å begrense inntak av natrium ved å fjerne natrium-rik mat fra kostholdet ditt og ikke bruker ekstra salt. Generelt, holde seg til en diett rik på magre proteiner, frukt og grønnsaker, med tillegg av noen hele korn. Sikt i minst 25 til 30 g fiber per dag i tillegg.

Ytterligere retningslinjer

Mange pasienter med KOLS har appetitt problemer, så legene på Cleveland Clinic anbefaler en rekke tips for å overvinne dette hinderet. Før spising, hodet ut for en lett spasertur eller noen annen form for trening for å stimulere appetitten. Ved måltider, spiser høy-kalori mat først, la deg selv muligheten til å pakke i maksimal kalorier mens du fremdeles er sulten. I tillegg spiser små, hyppige måltider for å øke stoffskiftet, indirekte forbedrer appetitten.

Betraktninger

Å være proaktiv om behandlingen er den beste måten å overvinne KOLS. Derfor bør du unngå situasjoner som trolig vil forverre symptomene dine. Ifølge MedlinePlus, strever for å unngå kald luft når det er mulig, sammen med å holde luften i huset ditt rent ved å ikke tillate røyking innendørs og ikke bruker peisen. Tar initiativ til å beskytte lungene dine vil sikre at de vil tjene deg som best de kan, selv med KOLS.