Digidexo.com

Hvordan å behandle og forebygge unges psykiske helse Disorder

Omtrent én av fem barn og unge påvirkes av psykiske lidelser til enhver tid i henhold til National Mental Health Information Center. Ungdom psykiske lidelser omfatter depresjon, bipolar lidelse, og oppmerksomhet Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) blant andre. Det finnes måter å både behandle og forebygge psykiske problemer sett hos ungdom.

Bruksanvisning

Behandling

•  Gjør en avtale for ungdommen med en familie lege for å diskutere tegn og symptomer på depresjon. Fastlegen skal være det første stedet å begynne når du får hjelp; familie leger kan henvise ungdom til kvalitet psykologer og rådgivere som er spesialister på unges psykiske lidelser.

Planlegg en time hos en profesjonell psykolog eller psykisk helse rådgiver som spesialiserer seg i ungdoms og unges psykiske helsetjenester. Gå med din ungdom eller tenåring til rådgivning avtale for å sikre at han får det.

Følg gjennom med noen unges psykiske helse lidelse behandling planer for hvor rådgiver eller psykolog trenger du og familien for å hjelpe. Dette inkluderer å delta på familievernkontoret økter hvis det kreves av spesialist; konflikt er vanlig når ungdom lever hjemme med psykiske lidelser, og det kan være andre dysfunksjon i familien eller relasjoner. Også, hjelpe den unge huske å ta noen anti-psykotiske eller antidepressive medikamenter som kan være foreskrevet av en psykiater.

4 Sett ungdommen på annen måte som bidrar til å lindre psykisk helse lidelse symptomer. Mange psykiske problemer som depresjon nytte av sosiale aktiviteter og støtte. Oppmuntre ungdom til å engasjere seg med fritidsaktiviteter på skolen. Gjør barnets skolerådgivere og lærere oppmerksomme på psykiske lidelse. Gi ekstra emosjonell støtte til den unge mens han er hjemme ved å tilby råd, hjelp, og snakker med ham på en jevnlig basis.

Forebygge

Lag et åpent foreldresamarbeid med ungdom og barn i familien. Ungdom nytte av å ha en forelder som de kan diskutere problemer med; skape denne pågående forhold kan hindre ungdom psykiske lidelser fra å starte eller blir verre.

Utdanne den unge om farene forbundet med alkohol og rusmisbruk. Mange legemidler, som for eksempel alkohol, er beroligende og som sådan kan utløse depressive symptomer og psykiske lidelser på lang sikt.

Hjelp ungdommen utvikle en sterk sosial støtte system ved å oppmuntre relasjoner med skolerådgivere, utvidede familiemedlemmer som tanter og onkler, og ungdoms pastorer eller ledere. Opprette en sosial støtte system sikrer at andre mennesker er rundt for å snakke med ungdom om bekymringer med psykiske helseproblemer og familie problemer, hindre alvorlige psykiske sammenbrudd i ungdommen.

Oppmuntre sunn kost og mosjon som disse bidrar til en generell sunn kropp og sinn; øvelsen øker unges selvfølelse og selvtillit, noe som gir en beskyttende sikkerhetsnett mot depresjon og andre ungdom psykiske lidelser. Forberede sunne måltider til frokost, lunsj og middag for ungdommen og hele familien som inkluderer frukt, grønnsaker og resten av matvaregrupper. Ta din ungdom til helse klubber og treningssentre for å vise henne hvordan du bruker treningsapparatene riktig.