Digidexo.com

Holistisk måter å kurere UTI

En urinveisinfeksjon, eller UTI, er en vanlig medisinsk tilstand der nyrene, blæren, urinrøret og / eller urinlederne bli infisert og betent. Dette skjer når bakterier som normalt er spyles fra kroppen tillates å vokse og blomstre. UVI er svært vanlig, spesielt hos kvinner. Ifølge National Institutes of Health, UVI står for mer enn 8,3 millioner lege besøk i året. Antibiotika er vanligvis nødvendig for å fjerne infeksjonen, men det er noen helhetlig rettsmidler som du kan prøve hjemme.

Fluids

Selv om urinering kan brenne eller være smertefullt når du har en urinveisinfeksjon, drikke rikelig med væske og bor hydrert gir en jevn kilde til urin, som kan hjelpe flush infeksjonsfremkallende bakterier ut av kroppen. Prøv å drikke mellom seks og 10 fulle glass med væske hver dag. Vann er et godt valg, så er mange fruktjuicer. Unngå å drikke sitrus juice og koffeinholdige og kullsyreholdige drikker fordi de kan irritere urinveiene og gjøre deg mer ubehagelig.

Cranberry Juice

Det er noen debatt blant leger og medisinske eksperter om tranebærjuice er fordelaktig når du har en urinveisinfeksjon. Klinisk forskning har vist at den har antibakterielle egenskaper som kan hjelpe fjerne en urinveisinfeksjon, men noen leger tror du ville ha å drikke store mengder av det for at det skal være gunstig. Uansett, mange sverger ved den rette, og leger anbefaler ofte det. Hvis smaken av tranebær juice er for sterk for deg, prøv å fortynne det med vann eller eplejuice.

Baking Soda

Urin er veldig surt av natur, så å redusere syreinnholdet i urin kan bidra til å lette noe av smerten og ubehaget som er vanlig når du har en UTI. En måte å gjøre urinen mindre syrlig er å konsumere natron. Prøv å legge en halv teskje av det til et fullt glass vann en eller to ganger om dagen. Dette kan være spesielt nyttig når du først merker tegn på en urinveisinfeksjon.

Vitamin C

Vitamin C opptrer noe som en naturlig antibiotika i kroppen, hindrer bakterier fra å vokse og formere seg. Spise en diett rik på vitamin C eller ta en vitamin C supplement kan bidra til å forebygge og behandle urinveisinfeksjon. Gode ​​kosten kilder til vitamin C er sitrusfrukter, papaya, paprika, brokkoli, blomkål, spinat og rosenkål.