Digidexo.com

Antiinflammatoriske kinesiske urter

Betennelse er kroppens respons til fremmede stoffer (slik som bakterier og virus); kroppen bruker betennelse for å hindre infeksjoner. Men kan noen sykdommer utløse betennelsesresponser som er unødvendige. Hvis du lider av revmatoid artritt, for eksempel, kan du oppleve smerte og ubehag fra unødvendig betennelse. Bruk anti-inflammatorisk kinesiske urter som en naturlig måte å lindre smerte og ubehag.

Bruk Ginseng

Ta ginseng for å gjenopprette energi og å forbedre hukommelsen, men også for sine anti-inflammatoriske egenskaper. Ginseng har blitt beskrevet som en av de mest ærverdige av alle kinesiske urter. Denne urten har blitt hyllet for sine medisinske egenskaper i århundrer (kanskje så lenge som 7000 år).

Ifølge Science Daily, forskere ved University of Hong Kong studert effekten av ginseng på pasienter som lider av betennelse. Resultatene viste at ginseng lovende har potensiale til å bli brukt som et anti-inflammatorisk urt. Bruk Gingseng derfor å lindre smerte og ubehag forbundet med betennelse. Du kan finne ginseng i pilleform hos din lokale sunn mat butikken, og det er også tilgjengelig i te og andre drikker.

Ta bupleurum

Bruk bupleurum rot for tilfeller av betennelse. Radix, også kjent som chaiu i Kina og hare øre rot i England, har vært brukt i over 2000 år av både kinesiske og japanske medisin praksis for å lindre en rekke plager, inkludert betennelse. Urten arbeider for å redusere betennelse fordi det er rikt med saponiner (en kjemisk forbindelse som er kjent for å hjelpe i immun-respons).

Ikke bruk denne urten strengt av seg selv; i stedet, blande litt pulver i urtete eller bruke en urte supplement som inneholder bupleurum. Også ta forsiktig når du bruker dette midlet fordi det har vært kjent for å forårsake svimmelhet, hodepine, og til og med kvalme.

Kombiner Lakris

Kombiner de restorative effekter av lakris med andre urter for flere fordeler. Til slutt, har lakris også blitt brukt i Kina i århundrer som et middel for betennelse. Hvis du gjør en ginseng-te, kan du legge lakris å forbedre over-all helbredende effekter. Du kan finne denne urten på ditt lokale sunn mat butikken.