Digidexo.com

Hvordan Thin Lung mucus

Slim i lungene kan skyldes røyking, astma og visse sykdommer som bronkitt eller øvre luftveisinfeksjoner. Du kan gjøre flere ting for å tynne sekreter og hjelpe utvise dem fra kroppen din. Alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil og University of Maryland Medical Center tilbyr flere forslag.

Hvordan Thin Lung mucus

Konsumere varme væsker i form av klare buljonger og te. Kombinasjonen av væske og varme tynner sekreter.

Drikk minst seks til åtte glass vann daglig.

Unngå melkeprodukter (spesielt melk), da de kan bli tykkere slim.

Bruk mullein ekstrakt, en urt kjent for å være en slimløsende. Det tynner og bidrar til å utvise slim sekreter. Dr. Weil anbefaler en spiseskje i litt varmt vann hver fjerde time.

Ta hoste medisiner som inneholder guaifenesin eller kaliumjodid som anvist på etiketten.

Spis varm mat som wasabi, sterk sennep eller pepperrot; de flytende sekreter. Spis så mye du kan tåle.

Bruk en kombinasjon av damp og visse essensielle oljer for å tynne slim. Du kan prøve en luftfukter eller dampende bolle med vann. Legg en essensiell olje til damp. Anbefalte oljer inneholder eukalyptus, salvie, sedertre, bergamot, myrra, søt fennikel, jasmin, lavendel, tea tree eller majoram. Du trenger bare å velge én.