Digidexo.com

Koffeinfri grønn te å miste vekt

Koffeinfri grønn te å miste vekt


Grønn te har blitt brukt gjennom århundrene av kinesisk medisin utøvere for sine helbredende og forebyggende egenskaper, spesielt i hjertesykdommer, kreft og virale infeksjoner. Nå grønn te er å få utbredt bruk for vekttap.

Typer

Det er fire typer te: svart, oolong, grønn og hvit. Forskjellen i mengden av oksidasjon som forekommer i behandlingen. Svart te har mest og grønn te liten, om noen. Dette gjør grønn te for å beholde sin naturlige enzymer og frisk, gresskledd smak.

Funksjoner

Grønn te inneholder polyphenol katekiner, som er kraftige antioksidanter. Den inneholder også koffein, som mange finner vanskelig å tolerere. Kombinasjonen av de to lovene til hastighet metabolismen til å forbrenne fett. Den er tilgjengelig i mange varianter --- vanlig eller med frukt eller urt kombinasjoner.

Effekter

I tillegg til sine sykdomsforebyggende evner, drikking 04:57 kopper grønn te om dagen hjelper blokk kosten fettopptaket, lavere totale kolesterolnivået og regulere blodsukkernivået.

Fordeler

Koffeinfri grønn te gir de samme helsemessige fordelene ved regelmessig grønn te uten å øke blodtrykket eller andre koffein bivirkninger. Fjerne koffein kan bremse te er fettforbrennende evner, slik at du kanskje må øke forbruket fra tre til minst fem kopper koffeinfri om dagen.

Betraktninger

Du kan fjerne 80 prosent av koffein i grønn te ved bløtlegging bladene i kokende vann i 30 sekunder og deretter kaste vann. Bratte samme bladene igjen i friskt kokende vannet og nyte.