Digidexo.com

Achilles sene skader hos barn

Akillessenen er den største sene i kroppen. Ligger i hælen, det er oppkalt etter en figur i gresk mytologi som eneste sårbarhet var hans hæl. Selv om akillessenen i seg selv ikke er spesielt sårbare --- kan den tåle opp til 1000 pounds av kraft --- det er en av de vanligst skadede sener i kroppen. Skade på akillessenen er forårsaket av en rekke forskjellige tilstander. Den vanligste akillessenen skade hos barn, men er Achilles senebetennelse.

Årsaker til senebetennelse

Senebetennelse refererer til betennelse i akillessene. Det kan være forårsaket ved å delta i aktiviteter som forårsaker betennelse, som for eksempel å kjøre uten å varmes opp, eller kjører på en skråning, for eksempel opp en trapp eller på en høyde. Bøye leggen for iherdig eller ofte er også en årsak til senebetennelse. I tillegg til disse vanlige årsaker, noe som resulterer i senebetennelse hos både barn og voksne, barn er utsatt for en type kalt sene enthesis. Enthesis er forårsaket av vekst spruter, noe som resulterer i inflammasjon av hælen.

Symptomer

Symptomer assosiert med senebetennelse, og / eller andre sene skader, er smerter i hælen. Smerten kan begynne enten under eller etter trening. Til tider kan smerte synes å begynne tilfeldig; dette tyder på at enthesis er årsaken. Smerten kan være vedvarende og kronisk (tilstede hele tiden) eller sporadisk (kommer i korte støt, spesielt etter trening). I tillegg til hæl smerter, hvis felles og hælbenet er hovne og beinet føles svak, da senebetennelse er den mest sannsynlige diagnosen av seneskade.

Behandling

Behandling for de fleste sene skader, inkludert Achilles senebetennelse, er å begrense bevegelse av senen. Dette kan gjøres ved å hvile, avstå fra aktivitet, iført en sport brace, eller en kombinasjon av disse tiltakene. Over-the-counter kan også anbefales smertestillende medikamenter (NSAIDs, eller ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) til å behandle smerte som senen er healing.

Andre årsaker til akillessene paind

I tillegg til senebetennelse, er det tre andre store Achilles seneskader som forekommer i barn. Den første, kalt calcaneal apophysitis, kalles av repeterende muskelspenninger. Dette repetitive strain forårsaker stress på veksten plate av hælen, og skader akillessene. En stress brudd --- en hårfestet brudd i ankelen --- kan også forårsake smerter i hælen som kan forveksles for akillessene smerte. Til slutt, en tilstand som kalles plantar fasciitt oppstår som et resultat av seg utilbørlige sko, der vevet langs hælen bein blir betent, forårsaker smerte i hælen og akillessenen.

Forebygging

Det er flere tiltak som kan iverksettes for å unngå Achilles sene skader hos barn. Barn bør alltid bære komfortabelt, riktig montering sko, spesielt når du trener. Varmer opp og stretching, av foten, leggen, og ben, er viktig før du kjører eller gjør annen trening. Når oppgaven er utført, bør barna gradvis øke tempoet og intensiteten i sine sportslige aktiviteter. Endelig en skikkelig nedkjølt anbefales etter trening.