"NAC er den pre-aceylized form av den enkle aminosyren cystein," i henhold til DCnutrition hjemmeside. N-acetyl-L-cystein, eller NAC, er rapportert å være en av de beste former for cystein, i henhold til Smart-Publications.com. NAC er funnet i alt protein, men bare i små mengder. Det er mange helsemessige fordeler ved å bli sanket fra å ta ekstra tilskudd av N-acetyl-L-cystein.

Begynnelsen

Den første oppdagelse om N-acetyl-L-cystein var at det var i stand til å bryte opp slim i lungelidelser som bronkitt. Ifølge Smart-Publications.com, har NAC evnen til å øke glutathione nivåer i kroppen og for å hindre skader forårsaket av høye doser av paracetamol.

Kolitt

Ifølge en studie i The World Journal of Gastroenterology, har N-acetyl-L-cystein vist seg å redusere mange av symptomene på folk som har sårdannelse kolitt, en form for inflammatorisk tarmsykdom med mange ubehagelige symptomer. Før denne oppdagelsen ble pasienter med ulcerøs kolitt behandlet med legemiddelet Mesalamine.

Anti-aging

Det er mange vitaminer, mineraler og ansikts kremer som er rapportert å gjøre oss leve sunnere, lengre og ser flott ut på veien. Folk lever lenger, og hvis vi lever lenger, vi ønsker å føle og se vårt aller beste. N-acetyl-L-cystein kan forbedre mange immunforsvaret samt kognisjon hos eldre og er under studier i sin rolle for å forebygge og behandle Alzheimers sykdom, ifølge Smart-Publications.com.

Mercury fjerning

Vi vet at det å spise fisk er sunt for oss av mange grunner, blant annet sin høye konsentrasjon av omega-3 fettsyrer. Men de fleste av oss er bekymret for farene ved kvikksølv i stor fisk. I henhold til Smart-Publications.com, har N-acetyl-L-cystein evnen til å fjerne overskudd av kvikksølv fra kroppen.

Hjerteproblemer

N-acetyl-L-cystein er blitt vist å ha hjerte-relaterte helsefordeler. Det kan senke homocystein i blodet. Det tilbyr også beskyttelse når LDL kolesterol oksiderer i blodet, ifølge Smart-Publications nettside. Selv om det absolutt ikke er sunt å røyke, kan NAC bedre blodgjennomstrømningen i røykere.