Digidexo.com

Hvordan behandle herniated brystvev Uten Implantater

Hvordan behandle herniated brystvev Uten Implantater


En kvinnes bryst størrelse kan ofte gjøre eller ødelegge hennes selvtillit nivå. Fra å fylle ut de nyeste mote topper og plagg til å delta i intime situasjoner, brystene er en bemerkelsesverdig årsaken til en kvinnes hode holdes høyt. Hvis det er en underliggende medisinsk årsak som herniated brystvev, også kjent som medfødt "tuberous brystvev" som gjør at brystvevet å vokse ujevnt på grunn av døde eller svake muskler, vet du har fortsatt mange bryst utbyggingsalternativer. Hvis du går under "fryktede kniv," ofte referert til som kosmetisk kirurgi, ikke appellerer til deg, kan du prøve å bruke disse naturlige, urte måter å fremme brystvev utvikling.

Bruksanvisning

Finn din nåværende bryststørrelse. Ved hjelp av en fleksibel målebånd, måle hver enkelt bryst ved å plassere målebånd (i inches) på utsiden av brystet ditt, og fortsette å måle over den bredeste delen av brystet ditt til n stoppunkt på motsatt side av brystet ditt. Hvert bryst kan variere i størrelse, vanligvis omtrent en halv kopp, som er helt normal. Referere til kvinner Health Resource i delen Referanser, Wdxcyber.com, for riktig cup måling av brystene ved hjelp av dine mål. Hvis brystene varierer i størrelse av en full kopp eller mer, vil du virkelig dra nytte av naturlige, urte bryst-ekstrautstyr metoder.

Ta en urte bryst ekstrautstyr supplement med GF forbindelser. Kosttilskudd som inneholder GF forbindelser fungere som hormoner som stimulerer brystvevet utvikling bare i brystet og kan tas i alle aldre, selv om løpet av puberteten (alderen 12-21) har kommet til å passere. Urte kosttilskudd med ingredienser som er FDA godkjent er mindre sannsynlig å gi alvorlige bivirkninger, og fremme ytterligere vektøkning.

Masser brystene tre til fire ganger ukentlig. Ved hjelp av din favoritt lotion eller body olje, massere brystene dine ved hjelp av sirkulære og innad ytre strøk over hele bryster. Se Breastarticles.com i Resources for en instruksjons bryst massasje videoklippet. Hyppige bryst massasje kan øke blodsirkulasjonen til de lymfatisk vev, øke bevisstheten om brystkreft, fremme brystvev utvikling og lindre smerter forbundet med PMS symptomer.

Øvelse for en større byste linje. Bruke 5-lb. manualer og skråbenk, kan du bruke to varianter av øvelser som er rettet bysten linje og øker blodsirkulasjonen til brystvevet mens toning og oppstramming dine armer og skuldre. Den 5-lb. manualer legge motstand mot hver bevegelse, slik at musklene i brystet til å trekke seg sammen og øker hjertefrekvensen, og dermed øke den totale blodstrømmen til øvelsens målområdet. Se Breastarticles.com i Resources for fullstendig instruksjon på byste økende øvelser ved hjelp manualer.

Tips og advarsler

  • La brystene dine til å bevege seg fritt i hele dag uten støtte fra en BH. En BH begrenser ofte brystene og kan hindre vev vekst.
  • Alltid konsultere din primære lege før du tar noen medisiner eller begynner en øvelse rutine. Bare din primære lege kan vurdere din medisinske historie og avgjøre om en bestemt supplement eller treningsprogram som passer for deg.