Fordeler med Apple Cider Eddik på Kolesterol
Forhøyet lav tetthet lipoprotein (LDL) kolesterol er kjent for å være årsaken til plakk i arterier, noe som resulterer i nedsatt blodstrømmen til vitale organer i kroppen. Dette fører til hjerteinfarkt, hjerneslag, nyreproblemer og perifer arteriell sykdom (PAD). Apple cider eddik er gunstig for å redusere LDL.
Betydning
Legge fiber til kosthold er en måte å redusere LDL kolesterol.
Apple cider eddik er høy i pektin, et utmerket vannløselig fiber betydelig i å forebygge forhøyet LDL.
Funksjon
Som et vannløselig fiber, pektin i eple cider eddik soaks opp vann, som legger bulk som samhandler med kroppen din i å bekjempe effektene av LDL.
Fordeler
Pektin i eple cider eddik har evnen til å suge opp fett og LDL kolesterol og eliminere dem, og hindre dem fra å bli absorbert i kroppen.
Effekter
Apple cider eddik nøytraliserer og beskytter kroppen mot skadelige oksidert LDL kolesterol.
Betraktninger
Virkningene av en vann-løselig fiber som pektin arbeide lengre tid enn i kroppen enn et ikke-vannoppløselige fiber.