Progesteron spiller en stor rolle i den kvinnelige fruktbarhet syklus. Senket progesteron nivå kan føre til infertilitet, abort og premenstruelt syndrom (PMS) symptomer. Forstå hvordan progesteron virker i kroppen og hvordan du kan øke nivåene ved behov kan bidra til å lindre vanlige reproduktive problemer.

The Fertility Cycle

Den gjennomsnittlige kvinnes fertilitet 28-dagers syklusen kan deles i tre faser. De to første består av menstruasjon og eggløsning, men progesteron spiller en viktig rolle i den siste fase, også kalt lutealfasen. Etter eggløsning, hårsekken som slippes egget blir gul og kalles nå en corpus luteum. Corpus luteum utskiller progesteron, et grunnleggende kvinnelige hormonet. Progesteron har flere effekter på kvinnens fruktbarhet syklus.

Progesteron er Effekter

For de 10 til 14 dager umiddelbart etter eggløsning, forhøyet progesteron nivåer sørge for at slimhinnen i livmoren opprettholder sin rike, tykk blodtilførsel å ernære et befruktet egg. Progesteron undertrykker påfølgende eggløsning i løpet av de luteal faser. En kvinnes hviler kroppstemperatur - hennes basal kroppstemperatur - forblir forhøyet med om lag 0,4 grader på grunn av den bølge av progesteron. I tillegg, i løpet av denne tiden slimet i livmorhalsen blir tykkere og danner en plugg i livmorhalsen og livmorhalsen senker. Alt dette er å fremstille legemet for en mulig implantasjon og graviditet umiddelbart etter eggløsning.

Progesteron og fruktbarhet Problemer

Når en kvinne har lavt progesteron, kan hun ha forkortet luteal faser. Dette kan være spesielt problematisk for en kvinne prøver å bli gravid, da dette mangel på progesteron hindrer et egg fra implanteres i livmoren før livmorhals fôr er utgytt i form av månedlige menstruasjon. Lav progesteron kan også forårsake premenstruelt syndrom (PMS) og en generell ubehagelig følelse i lutealfasen. Også kvinner som har senket nivået av progesteron kan oppleve spontanaborter, som kroppene deres ikke gjør nok for å opprettholde en graviditet.

Løsninger

Å bekjempe lavt progesteron nivå, Marilyn Shannon, forfatter av "Fruktbarhet, Cycles og ernæring," anbefaler å ta 200-800 milligram av vitamin B6 daglig. Vitamin B6 kan forlenge lutealfasen, og dermed gir et befruktet egg til implantatet. Hevet progesteron nivå dette tillegget gir vil også bringe lettelse for dem som lider med PMS.

Andre behandlinger

Syntetiske behandlinger for å heve progesteron nivå også eksisterer. Provera - syntetisk progesteron - kan være foreskrevet for langvarig menstruasjonsblødning på grunn av en hormonell ubalanse. P-piller kan også være effektivt. I tillegg kan progesteron kremer være gunstig for å holde det rike cervical foring intakt i løpet av fruktbarhet syklus. Menopausale kvinner kan finne lindring fra disse kremene, som progesteron nivåer nedgang som kvinne aldre.