Digidexo.com

Protein & Nedsatt Diet Meny

Ifølge opplysninger fra det medisinske nettstedet Medline Plus, løser et nedsatt diett sykdommer som påvirker funksjonaliteten til nyrene. Følg en renal kosthold med det mål å eliminere så mye stress fra nyrene som mulig, noe som gir dem ekstra tid til å helbrede og forsinke utbruddet av den underliggende sykdommen. Matlaging, mens på en renal kosthold kan virke utfordrende i starten, men med litt tid, praksis og motivasjon det kan bli en spennende opplevelse.

Nyre Diet Betraktninger

Gjør deg kjent med crux av en nedsatt diett for å forstå begrensningene innenfor der du må operere mens tilberede måltider under en nyre tilnærming. Hold deg til det grunnleggende: en lav-natrium, lav-protein, lav-kalium kosthold, som nødvendiggjør en rekke kosttilskudd endringer å riktig i samsvar med planen. Først og fremst, eliminere forbruket av bordsalt mens tungt begrense forbruket av høy-protein produkter som kjøtt og meieriprodukter. Til slutt, unngå matvarer som inneholder unormalt høye nivåer av kalium der det er mulig. Ifølge University of Wisconsin, vil ødelagte nyrer har en hard tid å behandle disse matvarene i tide, fører til opphoping av mineral ubalanser og avfallsstoffer i kroppen.

Nedsatt Diet Meny

Til frokost på en renal kosthold, forberede deg hjemmelaget hele korn pannekaker (ved hjelp av hel-hvetemel) med friske bær. Bruk bare eggehviter ved utarbeidelse av pannekaker for å senke den totale mengden av protein som finnes i parabolen, og serverer måltidet med en liten fruktsalat på siden som inneholder terninger epler, pærer, druer og moreller. Disse fruktene, alle lave i kalium, vil fungere godt sammen med din nedsatt diett tilnærming.

Til lunsj, spise en kalkun sandwich på hel-hvete brød. Bruke fersk kalkun (ikke lunsj kjøtt) for å redusere inntak av natrium, og bare bruke en eller to skiver på de fleste å begrense proteininnholdet i måltidet. Laste sandwich ned med salat, og legge litt mayo å gjøre den mer mettende (men unngå tomater, som de har høye nivåer av kalium), og serverer den med en pickle på siden.

Til middag, forberede deg en stor porsjon av hel-hvete pasta med Alfredo saus, servert med en grønn salat med spinat og agurk og toppet med en balsamico dressing. Til dessert, unn deg en liten bit av kaken, men unngå sjokoladekake, som sjokolade har også et høyt nivå av kalium.

Som snacks hele dagen, bør du vurdere usaltede nøtter, pretzels eller potetgull, tørket frukt, epler, pærer, vannmelon, bær eller andre lav-kalium frukt.