Digidexo.com

Slik unngår du at nyreproblemer

Nyreproblemer er vanlig, men det finnes måter å bidra til å forhindre nyreproblemer. Nyreproblemer påvirker millioner av amerikanere. Mange folk ikke innser hvor mange enkle ting kan faktisk bidra til nyreskader og nyreproblemer. Nedenfor finner du noen tips for å unngå fremtidige nyreskader eller noen generelle nyreproblemer. Jeg foreslår at du følger alle disse tipsene for forebygging.

Slik unngår du at nyreproblemer

•  Unngå langvarig bruk av paracetamol, som er ofte knyttet til nyreskader. Paracetamol er de viktigste ingrediensene i de fleste over skranke medisiner som Tylenol, samt i mange andre over skranke ting, selv inkludert noen hoste og influensa behandlinger. Prøv å unngå å bruke disse regelmessig, bruker dem bare når det er nødvendig.

Når du tar noen smertestillende, enten de er reseptbelagte eller over disk, trenger absolutt ikke drikke noe alkohol. Du bør også unngå koffein, noe som også øker nyreskader da tatt med smertestillende. Noen over skranke medisiner inkluderer både koffein og paracetamol, alltid unngå disse produktene.

Vær forsiktig med leddgikt reseptbelagte legemidler. Mange av de nyeste leddgikt resepter og over skranke medisiner kan forårsake alvorlige nyreskader. Før du tar noe, bør du diskutere dette med en lege.

Hvis du noen gang har hatt nyreproblemer, er diabetiker, eller er bekymret på grunn av genetiske årsaker, prøver å følge en lav-protein diett. Lav protein dietter kan bidra til å hindre ytterligere skade.