En kuleledd gir et bredt spekter av bevegelse som tillater folk å ha fleksibilitet i sine skuldre og hofte. Denne fleksibiliteten betyr også at ballen og socket ledd tendens til å være ustabil. Skulder kuleledd skader er utbredt i aktiviteter som krever aktive repeterende bevegelser, inkludert golf, baseball, fotball, svømming og fjellklatring. Forstå funksjonen av leddene kan hjelpe deg med å beskytte dem mot skader.

Skulderleddet

Skulderen består av mange sener, leddbånd og muskler. Men det er den kuleledd som gjør at skulderen for å ha et komplett utvalg av mobilitet. Dette leddet gjør det mulig for skulderen til fullt ut å rotere i en sirkelformet eller utover måte. Den "ball" parti av skjøten er rund og passer inne i et hulrom referert til som "socket". Skulderleddet har et bredere spekter av bevegelse enn noe annet ledd i menneskekroppen.

Skulder Funksjoner

Den skulder sin ball og fellesfunksjoner ved presise bevegelser av ballen roterer inne i hulrommet av kontakten. Ballens rotasjon inne i hulrommet gjør at omfanget av bevegelse i skulderen. Ballen er beskyttet av brusk inne i kontakten. Leddbånd og sener er forbundet med denne skjøten og gi struktur og støtte til skjøten.

Hip Joint og funksjoner

Hoftekuleledd er den største felles av menneskekroppen. "Ball" er hodet av femur bein, den største bein i leggen. Den kontakten er et hulrom innenfor bekkenbeinet.

Hofte ball og socket er fleraksial "Ifølge University of Michigan Medical School, betyr dette ballen og socket" bevegelse i en nesten uendelig antall akser gjennom ballen og joint. "Dette gjør at hip å bøye forover, bakover og sidelengs . Brusk omgir også leder av femur som ekstra beskyttelse og gjør at mobilitet for bein å bevege seg sømløst.

Skulderskader

Ifølge Simon Moyes, en ortopedisk kirurg, er det tre vanlige skulderproblemer: acromio klavikulær joint (ACJ) skade der leddbånd i felles bli skadet som følge av gjentatt bruk; rotator cuff impingement, som skjer når fire sener som dekker ballen av skulderleddet blir betent fra overforbruk; og rotator cuff tåre, som oppstår når ballen og felles sener rive fra overforbruk. En lege bør konsulteres når du føler smerte i skulderen din.

Hip Skader

Ifølge staten Victoria (Australia) Bedre Helse Regjeringen nettside, de viktigste årsakene til hip ball og felles skader skyldes alder. Disse inkluderer slitasjegikt, revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt, beinbrudd og gled kapital femoral epifysen. Bløtvev smerter kan skyldes sports-relaterte skader. En lege bør konsulteres når du føler smerter i hoften.