Blodsukkernivå må opprettholde en likevekt daglig i livet til en diabetiker. En diabetiker er ikke utestengt fra å spise noen form for sukker. Han kan spise små mengder. Store mengder dag inn og dag ut kan kaste kroppen hans av kilter, skjønt. Han må overvåke sitt inntak for å forhindre komplikasjoner av diabetes.

Gram per dag Vary

Det mest at leger anbefaler for sine pasienter er 300 gram sukker per dag. Likevel, har hver en individuell pasient grense for hvor mye sukker er gunstig for hans legeme. Noen diabetikere trenger bare 120 gram per dag. Andre mennesker kan overleve med 180 gram til 200 gram sukker per dag. Det hele avhenger av prøving og feiling av lege som arbeider med sin pasient å få riktig dosering av insulin og riktig kosthold balansert sammen for å fremme en sunn spising livsstil.

Amerikanske Standarder og lavt blodsukker

I USA, er den standard måling for et normalt blodsukker lesing 70 til 100 mg / dl (milliliter mer enn dl). Noe under disse målingene vil ha en diabetiker følelse elendig og svak, spørre henne om å måle hennes blod-sukker nivå. Deretter vil hun finne noe søtt for å kompensere for det beløp som lesing ga henne til å balansere ut hennes blodsukker.

Canadian Standards & High Blood Sugar

I Canada er den standard måling for et normalt blodsukker lesing 4 til 7 mmol / L (millimol enn liter). Alt over vil be en diabetiker å ta hans blod sukker lesing og satt i de riktige mengder insulin for å bringe hans blodsukkeret ned. Han kan også konsumere matvarer, urter og krydder som kanel eller sitronsaft, for å få ned sitt blodsukker. Høyt blodsukker er bedre enn lavt blodsukker fordi høyt blodsukker kan bringes ned, men en blodsukkeret for lavt kan føre til diabetisk koma og / eller død.

Restauranter og dagligvarebutikker

Når du spise ute, trenger en diabetiker person til å se på sukker gram hun inntakene. Det er viktig å lese merkingen på pakkene i butikken, så vel. Sukker og karbohydratinnhold og daglig servering er nøkkelen til å skjelne hva slags mat er akseptabelt på kostholdet sitt.

Naturlig og behandlet sukker

En kartong eller flaske juice med 23 gram sukker kan være for mye sukker for en diabetiker å drikke. Ti til 12 gram sukker kan be ham om å kjøpe flaske eller kartong av juice. Fruktjuice lastet med høy fruktose mais sirup er ikke en stift på diabetiker diett. Faktisk må de unngås imidlertid mulig. Fruktjuice som kun inneholder naturlig sukker fra frukten selv oppfordres på diabetiker diett. Disse sukker gram kan være lik i mengde til de som oppnås fra high fructose corn syrup, men kroppen til en diabetiker kan behandle og konvertere den naturlige sukkeret bedre enn det kan det avgrense høy fruktose mais sirup.