Digidexo.com

Hvordan bruke Kamille å behandle bronkitt

Hvordan bruke Kamille å behandle bronkitt


Kamille har vært brukt i tusenvis av år for å behandle symptomer som varierte som solbrenthet og søvnløshet til hårtap. Fordi kamille er så duftende, er det ofte brukt for å lette symptomer på bronkitt eller andre luftveissykdommer.

Bruksanvisning

Enkel Bronkitt Symptomer Med kamille te

Kombiner 1/2 kopp dehydrert kamille blomster med 1/2 kopp tørket calendula kronblader.

Legg 2 ss. av frisk sitronskall. Bruk en sitron zester eller kniv til å barbere tynne strimler av sitronskall.

Legg 1/4 kopp tørket peppermynte og 1 ss. av nellik.

Bland urter grundig og oppbevar i en lufttett beholder. Du bruker denne blandingen til å brygge te.

Ta en kopp vann til en rask koke.

Fjern vannet fra varmen og tilsett 1 1/2 ts. av kamille urteblandingen.

La det suge som vannet kjøler.

Hell blandingen gjennom en sil for å fjerne biter av blomster og urter.

Hell deg et krus te og blid etter behov.

Unn bronkitt Med en Kamille Bath

Mix kamille blomster med pulverisert melk eller malt havregryn. Konkrete målinger er ikke nødvendig, så vil du bare skal bruke blandingen i badevannet. Eksperimenter med forskjellige mengder for å finne en blanding som er beroligende.

Pakk blandingen i et stykke musselin eller cheesecloth. Dette vil holde den inneholdt samtidig gir vann til å strømme gjennom og slipp urtemedisiner i din varme badevannet.

Sug din musselin eller cheesecloth pose i varmt vann i 15 minutter. Mens du venter, tegne et bad.

Slipp kamille bad posen inn i karet som du klatre i. Kamille vil produsere en sterk, avslappende duft.

Ta langsomme, dype åndedrag. La kamille nå dypt inn i lungene, healing sår hals og løsne noe slim som er akkumulert.

Gå rett til sengs. Dra nytte av kamille naturlige kvaliteter som en sovende hjelpemiddel for å la kroppen helbrede og gjenopprette over natten.

Tips og advarsler

  • Blid dine kamille te med honning. Det vil gjøre din te mer deilig og berolige eventuelle sår hals.